Черешнева дієта: до 5 кг за 7 днів

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Чому б у розпал сезону цієї смачної ягоди не використовувати її для схуднення!


1 день

Сніданок: 400 г стиглої черешні.

Обід: куряча грудка на пару, свіжовичавлений черешневий сік або компот зі свіжих ягід.

Полудень: 200 до г черешні.

Вечеря: салат з будь-яких овочів, запечена риба, 0,5 л нежирного йогурту.

2 день

Сніданок: 200 г сиру, 200 г черешні.

Обід: порція легкого овочевого супу, 200 г відвареної телятини, 200 г черешні.

Полудень: 200 г черешні, с...

посмотреть на Леди