Пурпурный салат

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:

¼ кочана красной капусты, мелко нарезать;
1 тертая морковь;
1 тертое яблоко «Фуджи»;
4 стебля сельдерея, порубить;
½ л черники;
1 авокадо, сделать пюре;
сок 1 лимона;
1 ст. ложка льняного семени, перемолоть;
1 ст. ложка красной водоросли (морского салата).

Сложите все ингредиенты, кроме хлопьев красной водоросли и льняного семени, в большую миску. Посыпьте сверху хлопьями красной водоросли и свежеперемолотым льняным семенем и подавайте на стол.
Рассчитано на 2 порции.

посмотреть на Health Info