Правила сна - что делать, чтобы высыпаться?

Facebook
ВКонтакте
share_fav
сон
Оказывается, что вставать утром свежими можно даже после небольшого периода сна, для этого лишь нужно овладеть правильной техникой. Эксперты также советуют обязательно делать перерывы на дневной сон.
посмотреть на LadyHealth