Диета и сладкое - как найти баланс в питании?

Facebook
ВКонтакте
share_fav
Диетологи утверждают, что не стоит полностью запрещать употребление сладкого во время диеты. Конечно, не нужно употреблять сдобу и всякие булочки, шоколадные конфетки и мороженое. Важно знать, что суточное потребление калорий для женщины составляет примерно 2000.
посмотреть на LadyHealth