войтизарегистрироваться
us
О насОбратная связьРекламаPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

FitSeven

Какой вид сахара полезнее?

Какой вид сахара полезнее?

Действительно ли бурый тростниковый сахар содержит меньше калорий, чем обычный рафинированный? Что полезнее для здоровья — сахар или сахарозаменители? Source: FitSeven
Пресс в домашних условиях

Пресс в домашних условиях

Домашний комплекс упражнений на пресс и практические советы по созданию кубиков на животе. Все о том, как правильно и эффективно качать пресс дома. Source: FitSeven
Как приготовить стейк?

Как приготовить стейк?

Что такое стейк и из какой части туши его делают? Практические советы по выбору правильного мяса для стейка — почему обычная говядина не подойдет? Source: FitSeven
Булочка с корицей: 1000 ккал

Булочка с корицей: 1000 ккал

Почему диетологи признали Синнабон самым вредным десертом? Сколько калорий содержится в каждой булочке с корицей и почему их употребление ведет к ожирению? Source: FitSeven
Какие жиры полезны?

Какие жиры полезны?

Какие жиры полезны, а какие — вредны? Действительно ли для похудения нужно отказаться от животного жира и почему подсолнечное масло опасно для здоровья? Source: FitSeven
Влияние пробиотиков на здоровье

Влияние пробиотиков на здоровье

Зачем нужны пробиотики и каким образом они улучшают здоровье? Как их правильно принимать и какого эффекта от приема стоит ждать? Советы по выбору лучшего пробиотика. Source: FitSeven
Отзывы об электронных сигаретах

Отзывы об электронных сигаретах

Действительно ли электронные сигареты и вапорайзеры являются безопасной заменой обычных? В чем заключаются их плюсы и минусы, и помогают ли они бросить курить? Source: FitSeven
Что еще бреют мужчины?

Что еще бреют мужчины?

В каких странах считается нормальным для мужчин брить ноги, и почему немцы не терпят лишних волос в области подмышек? Эпиляция интимной зоны — плюсы и минусы. Source: FitSeven
Лучшие упражнения на бицепс

Лучшие упражнения на бицепс

Как правильно качать бицепс — семь наиболее эффективных упражнений с подробным описанием и фотографиями. Тренировка бицепса для новичков: практические советы. Source: FitSeven
Помогает ли корица похудеть?

Помогает ли корица похудеть?

Действительно ли корица обладает свойствами, помогающими нормализовать вес тела и похудеть? Как правильно употреблять корицу — суточные дозы и рекомендации. Source: FitSeven
Органические продукты питания

Органические продукты питания

Чем отличаются биопродукты от фермерской продукции и от обычной еды? Откуда пошла мода на "био", и действительно ли органические овощи и фрукты намного полезнее? Source: FitSeven
Алкоголь и обмен веществ

Алкоголь и обмен веществ

Каким образом пиво и другие алкогольные напитки влияют на процессы роста мышц и сжигания жира? Все о воздействии алкоголя на мозг и на метаболические процессы организма. Source: FitSeven
Диета Дюкана: критический отзыв

Диета Дюкана: критический отзыв

Почему специалисты называют диету Дюкана самой опасной диетой? Мнения врачей и реальные отзывы. Действительно ли эта диета эффективна для быстрого похудения? Source: FitSeven
Электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка

Действительно ли электрическая щетка чистит зубы лучше, чем обычная? Плюсы и минусы ультразвуковых зубных щеток, правила пользования и советы при покупке. Source: FitSeven
Витамин Е в продуктах

Витамин Е в продуктах

В чем заключается польза витамина Е для здоровья и для обмена веществ? В каком масле больше всего этого витамина — подробная таблица содержания витамина Е в продуктах. Source: FitSeven
Главные правила разминки

Главные правила разминки

Какие упражнения лучше всего подходят для разминки в тренажерном зале — кардио или силовые? Все о том, как повысить эффективность тренировки с помощью правильной разминки. Source: FitSeven
Овсянка на завтрак

Овсянка на завтрак

Чем полезна овсяная каша на завтрак? Все об уникальных свойствах овсянки для повышения иммунитета, улучшения работы кишечника и нормализации сахара в крови. Source: FitSeven
Опасные трансжиры

Опасные трансжиры

Канцерогенные трансжиры — что это такое? Чем они вредны для здоровья и обмена веществ человека, и в каких продуктах питания чаще всего содержатся трасгеннные жиры? Source: FitSeven
Сухофрукты: польза или вред?

Сухофрукты: польза или вред?

Сколько сахара содержится в сухофруктах? Действительно ли они полезны для здоровья и допустимы на диете для похудения? Советы по выбору лучших сухофруктов. Source: FitSeven
Главный гормон любви

Главный гормон любви

Окситоцин — гормон, связывающий влюбленных вместе. Как окситоцин влияет на мужчин, а как — на женщин? Фазы развития любви и формирования счастливой пары. Source: FitSeven