войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

суперфуд

Семена льна — польза и вред. Как правильно принимать для похудения?

Семена льна — польза и вред. Как правильно принимать для похудения?

Льняное семя — доступный и недорогой суперфуд, близкий по составу к семенам чиа. За счет высокого содержания клетчатки, растительных Омега-3, минералов и антиоксидантов семена льна чрезвычайно полезны
Стратегический запас ЗОЖ — самые полезные продукты с долгим сроком хранения

Стратегический запас ЗОЖ — самые полезные продукты с долгим сроком хранения

Продукты питания, которые не только полезны для здоровья, но и могут храниться длительное время в домашних условиях. Список покупок для подготовки в карантину. Source: Фитсевен
Экстракт гуараны — натуральный энергетик. Как правильно принимать?

Экстракт гуараны — натуральный энергетик. Как правильно принимать?

Экстракт гуараны в порошке — мощный энергетик и альтернатива кофе. Плюсы и минусы, польза и вред для похудения и ускорения обмена веществ. Как правильно принимать? Source: Фитсевен
Орехи макадамия — шоколадные орехи с запахом ванили. Польза и вред.

Орехи макадамия — шоколадные орехи с запахом ванили. Польза и вред.

Орехи макадамия — можно ли считать их суперфудом? Почему макадамия пахнет ванилью и почему эти орехи строго запрещены собакам? Польза и вред, состав и калорийность. Source: Фитсевен
В чем польза спирулины — научные факты. Как ее правильно принимать?

В чем польза спирулины — научные факты. Как ее правильно принимать?

Спирулина — в чем заключается ее польза для здоровья, метаболизма и иммунитета? Как правильно принимать порошок водоросли — рекомендации и дневные дозировки. Source: Фитсевен
6 продуктов из будущего

6 продуктов из будущего

Вы даже не можете себе представить, что будут есть люди через 30-40 лет
Не так уж и вреден. Рассказываем, чем полезен картофель и почему он должен быть в вашем рационе

Не так уж и вреден. Рассказываем, чем полезен картофель и почему он должен быть в вашем рационе

Источник питательных веществ и антиоксидантов, полезен при гипертонии, не содержит глютена, признан самым сытным продуктом. Да-да. Это все о картофеле.
Инстаграм-диеты: Стоит ли слушать знаменитостей
в вопросах еды

Инстаграм-диеты: Стоит ли слушать знаменитостей в вопросах еды

Чай для похудения, смузи и другие диеты звёзд
Суперфуд: 6 рецептов полезных завтраков и перекусов

Суперфуд: 6 рецептов полезных завтраков и перекусов

1. Ленцы с творожной массой, овощами и красной рыбой Суперфуд: льняное семя Полезные свойства: источник пищевых волокон и клетчатки, марганца, калия, витаминов А, Е, В1, микроэлементов и необходимых
Семена чиа — что это? В чем польза? Свойства, калорийность и состав

Семена чиа — что это? В чем польза? Свойства, калорийность и состав

Семена растения чиа — это настоящий суперфуд и лидер по содержанию нутриентов на грамм. В чем же заключается их польза? Прежде всего, зерна чиа содержат растворимую клетчатку — на нее приходится треть

«Похудеть на воде» и другие мифы о правильном питании

Оказывается, чтобы похудеть, нужно как можно больше есть. И, сидя даже на самой жесткой диете, ты можешь позволить себе кусочек торта. Об этом и не только нам рассказали специалисты по питанию на