войтизарегистрироваться
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

стресс

The Atlantic: как прогулки на природе предотвращают депрессию

Научные исследования свидетельствуют, что естественная среда повышает психическую устойчивость, уменьшая количество навязчивых негативных мыслей
Mitsubishi представила потолочные светильники, имитирующие голубое небо

Mitsubishi представила потолочные светильники, имитирующие голубое небо

Компания Mitsubishi Electric представила новый тип потолочных светильников: они имитируют голубое небо, что помогает понизить уровень стресса на рабочем месте в офисе. Светильник напоминает потолочное
Астения: симптомы, причины и лечение. Что такое старческая астения?

Астения: симптомы, причины и лечение. Что такое старческая астения?

Астения - что это такое? Как понять, что у вас астения, какие у нее симптомы? Почему она возникает и как ее лечить? Старческая астения - кто в группе риска и как ее избежать?
5 советов, как оставаться здоровым во время стресса

5 советов, как оставаться здоровым во время стресса

Хорошо питайтесь, больше двигайтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью.
Атипичная седина: депигментация волос ввиду стресса

Атипичная седина: депигментация волос ввиду стресса

В обиходе человека есть расхожая фраза «поседеть от страха». Различные ее интерпретации встречаются и в кино, и в литературе, и даже в мультипликации. Как правило, мы воспринимаем эту фразу как способ
Атипичная седина: депигментация волос ввиду стресса

Атипичная седина: депигментация волос ввиду стресса

В обиходе человека есть расхожая фраза «поседеть от страха». Различные ее интерпретации встречаются и в кино, и в литературе, и даже в мультипликации. Как правило, мы воспринимаем эту фразу как способ
6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться

6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться

Эти простые техники вернут душевное равновесие, расслабят и помогут быстрее уснуть.

Стресс может сделать нас седыми за несколько дней. Теперь понятно, как

То, что сильный стресс приводит к быстрому обесцвечиванию волос (седине), люди заметили давно. Долгое время явление оставалось необъяснённым — до тех пор, пока за изучение механизма не взялись
[Перевод] Facebook заставляет модераторов документировать своё рабочее время с точностью до секунды — даже походы в туалет

[Перевод] Facebook заставляет модераторов документировать своё рабочее время с точностью до секунды — даже походы в туалет

«Людям приходится отмечать время прихода и ухода даже при походе в туалет, и объяснять, почему они там задержались – это унизительно и оскорбительно» Когда Валера Зайцев пару лет назад начал работать
[Перевод] Facebook заставляет модераторов документировать своё рабочее время с точностью до секунды — даже походы в туалет

[Перевод] Facebook заставляет модераторов документировать своё рабочее время с точностью до секунды — даже походы в туалет

«Людям приходится отмечать время прихода и ухода даже при походе в туалет, и объяснять, почему они там задержались – это унизительно и оскорбительно» Когда Валера Зайцев пару лет назад начал работать
Памятка по борьбе с алкоголем или Как пережить фуршеты

Памятка по борьбе с алкоголем или Как пережить фуршеты

Тут вот праздники скоро. Спросил недавно друг «как мне это все пережить?». Я сначала объяснял, а потом решил написать статью на хабр. Рассказанное — услышит один человек, а написанное — прочитаю
Памятка по борьбе с алкоголем или Как пережить фуршеты

Памятка по борьбе с алкоголем или Как пережить фуршеты

Тут вот праздники скоро. Спросил недавно друг «как мне это все пережить?». Я сначала объяснял, а потом решил написать статью на хабр. Рассказанное — услышит один человек, а написанное — прочитают

Вот что поможет вашему сверхактивному мозгу высыпаться

Простые и эффективные советы которые точно сработают
Как живут и чем болеют миллениалы —
по мнению учёных

Когда стресс бывает положительным

У слова «эустресс» два значения – «несильный стресс, который мобилизирует организм» и «стресс, вызванный положительными эмоциями». Термин ввел канадский физиолог Ганс Селье, написавший работу по
Давайте поговорим. О тлене и депрессии

Давайте поговорим. О тлене и депрессии

«Мужчина приходит к врачу. Жалуется на депрессию, говорит, жизнь груба и жестока, что он чувствует себя одиноким в угрожающем мире. Врач предлагает простой рецепт: «Великий клоун Пальячи сегодня в
Давайте поговорим. О тлене и депрессии

Давайте поговорим. О тлене и депрессии

«Мужчина приходит к врачу. Жалуется на депрессию, говорит, жизнь груба и жестока, что он чувствует себя одиноким в угрожающем мире. Врач предлагает простой рецепт: «Великий клоун Пальячи сегодня в
Работа под давлением

Работа под давлением

Кто из нас не ронял продакшн, не обнаруживал, что база побилась, а бэкапов нет, не обваливал работу системы перед демо коммитом «ну сейчас рюшечку поправлю только, она же точно ничего не поломает», не