войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

рецепты правильного питания

Полезные мюсли-батончики

Полезные мюсли-батончики

Если вы любите батончики из овсяных хлопьев - этот рецепт точно для вас. Хотим предложить вам приготовить натуральный, вкусный и полезный перекус. Мюсли-батончики, приготовленные самостоятельно, будут намного полезней магазинных.
Постный гречневый суп

Постный гречневый суп

Суп с гречневой крупой и шампиньонами по этому рецепту стоит попробовать всем, кто соблюдает пост, придерживается диеты, принципов правильного питания и вегетарианцам. Приготовление первого блюда займёт минимум времени и потребует минимальный набор продуктов, а по вкусу суп ничем не уступит более сложным сытным первым блюдам.
Котлеты из рыбы на пару

Котлеты из рыбы на пару

В котлетах, приготовленных на пару, сохраняется больше полезных веществ и минералов, которые есть в морской рыбке. Наш простой рецепт отлично подходит для маленьких детей, людей, сидящих на диете или придерживающихся принципов правильного питания. Помимо очевидной пользы, рыбные котлетки ещё очень нежные, вкусные и замечательно сочетаются с любым гарниром.
Рис с грибами и овощами

Рис с грибами и овощами

Разнообразьте свой ужин. Разбавьте привычный рис, добавив в него грибы и брокколи. Блюдо сразу же преобразится, станет намного вкуснее и, к тому же, полезней. С нашим простым рецептом вы с легкостью справитесь и приготовите самое вкусное блюдо.