войтизарегистрироваться
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

привычки

13 привычек миллионеров, которые всего добились сами

13 привычек миллионеров, которые всего добились сами

Томас Корли изучал привычки 177 селф-мейд миллионеров на протяжении пяти лет. Он даже придумал специальный термин — «привычки богачей», без которых перейти к семизначному уровню дохода у вас не
Что замечают за собой иностранцы, слишком долго живущие  в России

Что замечают за собой иностранцы, слишком долго живущие в России

Когда иностранцы едут в Россию, вряд ли они догадываются о том, насколько жизнь здесь отличается от жизни в западных странах. Тут и менталитет, и кухня, и привычки, и традиции другие. Иностранцы,
РЕЦЕНЗИЯ: «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь

РЕЦЕНЗИЯ: «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь

То, как вы проводите свой день, подобно тому, как вы проводите свою жизнь. Книга Бретт Блюменталь (Brett Blumenthal) поможет вам обзавестись новыми привычками и изменить свою жизнь к лучшему за год.
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий

Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий

Более 40% всех действий за день мы совершаем на автомате. И многие из них не идут нам на пользу. Кажется, что избавиться от вредных привычек очень непросто. Но существуют секреты, которые помогут с
Формирование полезных привычек: 3 простых шага

Формирование полезных привычек: 3 простых шага

Плохие привычки появляются сами, а вот хорошие требуют усилий. Как ни странно, от успешного формирования полезных привычек нас отделяют всего три шага.
Как избавиться от перфекционизма и перестать топтаться на месте

Как избавиться от перфекционизма и перестать топтаться на месте

Перфекционизм тормозит ваш прогресс: самозабвенно работая над незначительными задачами, вы только теряете время. О том, как понять, что важно на самом деле, и начать двигаться к успеху семимильными
Установить и забыть: как настройки по умолчанию меняют нашу жизнь

Установить и забыть: как настройки по умолчанию меняют нашу жизнь

Психологи и дизайнеры уверены: дефолтные настройки имеют огромное влияние на нашу жизнь. Это можно и нужно использовать. Например, чтобы приучить себя питаться здоровой пищей, начать откладывать
3 способа избавиться от старых знаний

3 способа избавиться от старых знаний

Говоря об обучении на протяжении всей жизни, мы обычно думаем только о тех знаниях и навыках, которые получим в будущем. Тот факт, что для этого нужно будет избавиться от устаревшей информации, от
10 повседневных привычек, которые ускоренно загоняют вас в могилу

10 повседневных привычек, которые ускоренно загоняют вас в могилу

То, как мы выглядим и с какой скоростью стареет наше тело, определяется тремя основными факторами: наследственностью, окружающей средой и образом жизни. И если изменить первый и второй фактор
25 вещей, которые делают все люди, когда думают, что их никто не видит

25 вещей, которые делают все люди, когда думают, что их никто не видит

Существует большая разница между тем, как люди ведут себя в общественных местах, и тем, как они ведут себя, когда их никто не видит (или, по крайней мере, они думают, что их никто не видит). У каждого
Волшебный пендель: 17 аккаунтов в Instagram, которые помогут с мотивацией

Волшебный пендель: 17 аккаунтов в Instagram, которые помогут с мотивацией

Иногда очень хочется начать все заново с понедельника, вторника или любого другого дня. Но, как говорится, сила есть, а воли — нет. Будь то здоровое питание, йога, релаксация или отношение к себе,

Успех на автопилоте. 9 привычек, которые изменили мою жизнь

Привычки меняют людей. Они могут возродить и убить, подбросить и опустить на самое дно. Все повседневные действия, которые мы совершаем на автомате — привычки. Они управляют нами: влияют на
5 шагов, которые помогут заменить надоевшие привычки новыми

5 шагов, которые помогут заменить надоевшие привычки новыми

Иногда мы настолько привыкаем делать что-то, например тянемся за своим телефоном, когда испытываем дискомфорт или хотим отвлечься, что совсем не замечаем этого. Такие привычки не только мешают нам
Как заменить плохие привычки хорошими

Как заменить плохие привычки хорошими

От плохих привычек нельзя избавиться только с помощью упорства и силы воли. Но большинство людей именно так и пытаются с ними справиться. Бизнес-коуч Кари Грейнджер поделилась советами, которые
Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен

Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен

«С понедельника сяду на диету, брошу курить, займусь спортом, буду больше читать и одним махом изменю жизнь к лучшему». Каждый человек хоть раз давал такие обещания самому себе. Джеймс Клир (James
4 простых шага, которые помогут заменить плохие привычки на хорошие

4 простых шага, которые помогут заменить плохие привычки на хорошие

Более 40% ежедневных действий мы выполняем по привычке. Хорошая привычка помогает нам двигаться к поставленной цели, плохая только отдаляет нас от неё.
Лайфхак: Как успеть всё: 6 секретов тайм-менеджмента, которые сэкономят вам время, деньги и нервы

Лайфхак: Как успеть всё: 6 секретов тайм-менеджмента, которые сэкономят вам время, деньги и нервы

Какой самый востребованный ресурс в современном обществе? Нет, вовсе не нефть и даже не чистая вода. Самый востребованный ресурс – время. Ведь именно на его не хватку постоянно жалуются все, от мала
15 странных привычек американцев, которые бесят туристов

15 странных привычек американцев, которые бесят туристов

У каждого народа есть свои особенности, которые нередко ставят в тупик иностранцев. Многие туристы приезжают в другую страну, чтобы поближе познакомиться с традициями местных жителей, а уезжают в

5 привычек, о которых люди жалеют больше всего

Оглядываясь назад, люди жалеют не о часах, бесполезно проведённых в соцсетях и за просмотром сериалов, а о вредных привычках, которые отдалили их от желаемой цели — надолго или навсегда.
Как усталость влияет на принятие решений и внедрение новых привычек

Как усталость влияет на принятие решений и внедрение новых привычек

Усталость можно использовать себе во благо, если знать природу этого состояния.