войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

полезный перекус

Домашнее миндальное молоко

Домашнее миндальное молоко

Миндальное молоко - это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Продукт содержит высокие дозы марганца, цинка, железа и фосфора, он вкусный, питательный и лечебный. На самом деле рецепт миндального молока очень прост, а главное - напиток не содержит какой-либо хими, к тому же он вкусней коровьего молока.
Полезный смузи с авокадо

Полезный смузи с авокадо

С помощью нашего пошагового рецепта приготовить смузи сможет даже школьник! Напиток не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Смузи из авокадо получается сладким, но не приторным, с приятным ароматом и ярким цветом.
Витаминный солнечный смузи

Витаминный солнечный смузи

Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник! Смузи из яблок, бананов, моркови и имбиря получится не только невероятно вкусный, но и очень полезный.
Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Вкусный витаминный смузи с овсяными хлопьями и ягодами. Отлично подойдет в качестве легкого завтрака или перекуса.
Вкуснейший смузи из клубники и черешни

Вкуснейший смузи из клубники и черешни

Совсем скоро наступит сезон клубники, поэтому предлагаем вам записать наш рецепт заранее, а потом готовить и наслаждаться витаминным напитком. Получается очень вкусно, свежо и полезно.
Полезные мюсли-батончики

Полезные мюсли-батончики

Если вы любите батончики из овсяных хлопьев - этот рецепт точно для вас. Хотим предложить вам приготовить натуральный, вкусный и полезный перекус. Мюсли-батончики, приготовленные самостоятельно, будут намного полезней магазинных.
Рецепт приготовления смузи из банана и клубники

Рецепт приготовления смузи из банана и клубники

Смузи можно приготовить практически с любыми фруктами или овощами. Это очень полезный и вкусный напиток, который понравится как взрослым, так и детям. Предлагаем вам приготовить его из клубники и банана. По нашему рецепту смузи получится сладким, с отличительным вкусом и ярким бананово-клубничным ароматом. Восхитительный коктейль.
Яблочные чипсы

Яблочные чипсы

Рецепт приготовления вкусного и полезного перекуса в домашних условиях. Вам понадобятся всего-то яблоки, корица и сахар. А еще, если вы любите что-то пожевать во время просмотра фильма, яблочные чипсы будут идеальным вариантом.
Рецепт приготовления смузи из груши и банана

Рецепт приготовления смузи из груши и банана

Смузи можно приготовить практически с любыми фруктами или овощами. Это очень полезный и вкусный напиток, который понравится как взрослым, так и детям. Предлагаем вам приготовить его из груши и банана. По нашему рецепту смузи получится сладким, с отличительным вкусом и ярким ароматом банана. Восхитительный коктейль.
Сухофрукты: как правильно употреблять, чтобы получить максимальную пользу.

Сухофрукты: как правильно употреблять, чтобы получить максимальную пользу.

В наше время опровергается и придумывается очень много теорий о том, что вредно, а что полезно. То мы активно пьем свежевыжатые соки, но потом нам говорят, что там нет клетчатки и много сахара, то стремимся жарить только на кокосовом масле, но оказывается, что оно содержит много мононасыщенных жиров. Так что же с сухофруктами? Источник избыточного сахара, сульфиты? Или кладезь витаминов и клетчатки?
Вкуснейший паштет из курицы и моркови

Вкуснейший паштет из курицы и моркови

Вкуснейший паштет из курицы и моркови отлично подойдет для полезного перекуса.
Классический хумус по-домашнему

Классический хумус по-домашнему

Хумус – вкуснейшая нежная паста из нута, которую можно есть с хлебом или овощами.
Аппетитный салат с тунцом

Аппетитный салат с тунцом

Аппетитный салат с тунцом точно придется по вкусу тем, кто предпочитает вкусную и полезную еду.
Овсяные квадратики - хрустящее лакомство для всей семьи!

Овсяные квадратики - хрустящее лакомство для всей семьи!

Овсяные квадратики - восхитительное хрустящее лакомство для всей семьи. Можно съесть на десерт, можно взять с собой в школу или на работу!