войтизарегистрироваться
us
О насОбратная связьРекламаPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

полезный перекус

Аппетитный салат с тунцом

Аппетитный салат с тунцом

Аппетитный салат с тунцом точно придется по вкусу тем, кто предпочитает вкусную и полезную еду.
Классический хумус по-домашнему

Классический хумус по-домашнему

Хумус – вкуснейшая нежная паста из нута, которую можно есть с хлебом или овощами.
Вкуснейший паштет из курицы и моркови

Вкуснейший паштет из курицы и моркови

Вкуснейший паштет из курицы и моркови отлично подойдет для полезного перекуса.
Овсяные квадратики - хрустящее лакомство для всей семьи!

Овсяные квадратики - хрустящее лакомство для всей семьи!

Овсяные квадратики - восхитительное хрустящее лакомство для всей семьи. Можно съесть на десерт, можно взять с собой в школу или на работу!
Сухофрукты: как правильно употреблять, чтобы получить максимальную пользу.

Сухофрукты: как правильно употреблять, чтобы получить максимальную пользу.

В наше время опровергается и придумывается очень много теорий о том, что вредно, а что полезно. То мы активно пьем свежевыжатые соки, но потом нам говорят, что там нет клетчатки и много сахара, то стремимся жарить только на кокосовом масле, но оказывается, что оно содержит много мононасыщенных жиров. Так что же с сухофруктами? Источник избыточного сахара, сульфиты? Или кладезь витаминов и клетчатки?