войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

полезные продукты

13 продуктов, в которых больше всего йода

13 продуктов, в которых больше всего йода

Они могут помочь вашей щитовидке оставаться здоровой.
9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство

9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство

Попробуйте антидепрессанты, щедро предоставленные нам природой.
Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Правильный ужин поможет победить бессонницу.
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь.
12 неприятных фактов о продуктах из магазина

12 неприятных фактов о продуктах из магазина

Большинство современных горожан вынуждены питаться тем, что им предлагают супермаркеты. С одной стороны, это хорошо, потому что без крупных ритейлеров едва ли где-то в Сибири можно было бы отведать
Кошмар сыроеда. Продукты, которые становятся полезнее после приготовления

Кошмар сыроеда. Продукты, которые становятся полезнее после приготовления

Каким бы нелогичным это ни казалось, но некоторые продукты становятся более полезными и питательными только после приготовления.
11 вещей, которые стоит купить в аптеке здоровому человеку

11 вещей, которые стоит купить в аптеке здоровому человеку

Паровой ингалятор, антисептик, ирригатор и другие полезности.

Лайфхак: 10 полезных продуктов, которые могут навредить организму, если их есть в неправильное время

Чаще всего, чувствуя голод и тягу к определенному продукту, мы просто кладем в рот нужный кусочек и начинаем жевать. А на часы мало кто обращает внимание. А зря. Метеоризм, неприятный дискомфорт,
Чем питаться, чтобы не было морщин: 14 полезных продуктов

Чем питаться, чтобы не было морщин: 14 полезных продуктов

Защитите кожу от вредного воздействия, сделайте её гладкой и здоровой, включив эти продукты в свой рацион.
Что такое ферментированные продукты и чем они полезны

Что такое ферментированные продукты и чем они полезны

Есть мнение, что ферментированная еда — панацея от всех заболеваний. Лайфхакер разобрался, действительно ли это так и чем она отличается от пробиотических продуктов.
Подкаст Лайфхакера: 10 продуктов против старения, которые легко купить

Подкаст Лайфхакера: 10 продуктов против старения, которые легко купить

Время нельзя остановить, но можно замедлить его воздействие на наш внешний вид и здоровье.
Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы

Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы

Хурма — ягода вкусная и полезная. Однако и побочные эффекты у неё есть.
7 продуктов, которые полезнее, чем кажется

7 продуктов, которые полезнее, чем кажется

Вокруг здорового питания сложилось столько мифов, что сразу и не разберёшься, какая еда на самом деле полезна, а от какой сплошной вред. Многие продукты вообще оказались без вины виноватыми:
5 продуктов для здоровья суставов

5 продуктов для здоровья суставов

С возрастом суставы изнашиваются, а большие нагрузки и плохое питание только усугубляют проблему. Если же вы включите эти пять продуктов в свой рацион, то дольше сохраните суставы здоровыми.
10 любопытных фактов о невероятно полезной крупе — гречке

10 любопытных фактов о невероятно полезной крупе — гречке

Гречка — очень популярная крупа в России. Многие люди готовят её на обед и ужин, наслаждаясь её вкусом и питательностью.
Перекус на любой вкус: 25 продуктов, которые помогут дотянуть до обеда

Перекус на любой вкус: 25 продуктов, которые помогут дотянуть до обеда

Тонус организма и его общее состояние напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Поэтому стоит выбирать полезную пищу, способную повысить уровень энергии.
Чудо-еда: 15 щелочных продуктов, спасающих от лишнего веса, инфаркта и даже рака

Чудо-еда: 15 щелочных продуктов, спасающих от лишнего веса, инфаркта и даже рака

Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные!
10 полезных веществ, которые помогут улучшить настроение

10 полезных веществ, которые помогут улучшить настроение

Наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Дефицит определённых питательных веществ вполне может стать причиной подавленного состояния и депрессии. Лайфхакер рассказывает, что нужно
7 суперпродуктов, которые помогают сжигать жиры

7 суперпродуктов, которые помогают сжигать жиры

Практически каждый год появляется мода на какой-то новый чудесный продукт, помогающий от всех болезней и способствующий сжиганию лишнего жира. Но часто эти разрекламированные продукты не справляются
30 идей для лёгких летних перекусов

30 идей для лёгких летних перекусов

Летом перекусить без лишних калорий проще простого: ягоды, фрукты, овощи, зелень есть на любой вкус. В этой статье вы найдёте 30 способов утоления голода самыми полезными и вкусными продуктами.