войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

обмен веществ

Гормон лептин — что это такое? Почему высокий лептин приводит к ожирению?

Гормон лептин — что это такое? Почему высокий лептин приводит к ожирению?

Лептин — один из ключевых гормонов, регулирующих аппетит. Хронически высокий лептин приводит к лептинорезистентности и к развитию диабета. Как понизить уровень гормона? Source: Фитсевен
Диоксид титана — популярная пищевая добавка. Почему Франция ее запретила?

Диоксид титана — популярная пищевая добавка. Почему Франция ее запретила?

Диоксид титана — пищевая добавка, используемая для придания белого цвета. Вещество признано токсичным и запрещено во Франции с 2020 года. В чем заключается его вред? Source: Фитсевен
Плюсы и польза вегетарианства для здоровья — 7 главных фактов

Плюсы и польза вегетарианства для здоровья — 7 главных фактов

Почему вегетарианцы не имеют проблем с лишним весом, выглядят моложе и обладают лучшим здоровьем? Семь главных плюсов исключения мяса из рациона. Source: Фитсевен
Продукты, замедляющие метаболизм

Продукты, замедляющие метаболизм

Хорошая новость – метаболизм можно разогнать, плохая – метаболизм можно замедлить. Решение: исключить из рациона хотя бы вредные для обмена веществ продукты. Их список в статье.
Ожирение: причины и вред

Ожирение: причины и вред

Почему некоторые люди толстеют даже при соблюдении диеты и подсчете калорий? Основные причины ожирения, его вред и негативные последствия для здоровья. Source: FitSeven
Железо и гемоглобин

Железо и гемоглобин

Суточные нормы употребления железа, подробные таблицы содержания в продуктах. Как и почему низкий уровень железа и гемоглобина в крови нарушают здоровье? Source: FitSeven
Питание при диабете

Питание при диабете

Сахарный диабет — основные симптомы и опасные для здоровья последствия. Чем отличаются диабет первого и второго типа? Стратегия лечебного питание для диабетиков. Source: FitSeven
Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать

Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать

Если вы быстро устаёте, всё забываете и теряете волосы, у вас могут быть проблемы с метаболизмом.
Как офисная работа влияет на обмен веществ

Как офисная работа влияет на обмен веществ

Учёные обнаружили, что долгое сидение на месте сводит на нет пользу от тренировок.
Помогает ли корица похудеть?

Помогает ли корица похудеть?

Действительно ли корица обладает свойствами, помогающими нормализовать вес тела и похудеть? Как правильно употреблять корицу — суточные дозы и рекомендации. Source: FitSeven
Алкоголь и обмен веществ

Алкоголь и обмен веществ

Каким образом пиво и другие алкогольные напитки влияют на процессы роста мышц и сжигания жира? Все о воздействии алкоголя на мозг и на метаболические процессы организма. Source: FitSeven
Витамин Е в продуктах

Витамин Е в продуктах

В чем заключается польза витамина Е для здоровья и для обмена веществ? В каком масле больше всего этого витамина — подробная таблица содержания витамина Е в продуктах. Source: FitSeven
Трансжиры — что это такое? Чем опасны и вредны трансгенные жиры?

Трансжиры — что это такое? Чем опасны и вредны трансгенные жиры?

Канцерогенные трансжиры — что это такое? Чем они вредны для здоровья и обмена веществ человека, и в каких продуктах питания чаще всего содержатся трасгеннные жиры? Source: Фитсевен
Главный гормон любви

Главный гормон любви

Окситоцин — гормон, связывающий влюбленных вместе. Как окситоцин влияет на мужчин, а как — на женщин? Фазы развития любви и формирования счастливой пары. Source: FitSeven
Как предотвратить простуду?

Как предотвратить простуду?

Существуют ли лекарства для повышения иммунитета и остановки развития простуды? Что принимать в первый день заболевания, чтобы не разболеться еще сильнее? Source: FitSeven
Какие продукты вредят желудку?

Какие продукты вредят желудку?

Типичные причины возникновения проблем с пищеварением и простые методы нормализации работы желудка. Все о том, как избавиться от изжоги без приема лекарств. Source: FitSeven
Кортизол: гормон стресса

Кортизол: гормон стресса

Почему занятия спортом и диеты повышают уровень стрессового гормона кортизола, чем это опасно и как бороться с повышенным кортизолом? Практические рекомендации. Source: FitSeven
Витамин А в продуктах

Витамин А в продуктах

Для чего витамин А нужен организму? Подробные таблицы содержания витамина А в продуктах питания. Как принимать ретинол в капсулах — правила и противопоказания. Source: FitSeven
Передозировка витаминами

Передозировка витаминами

Действительно ли для повышения иммунитета нужно постоянно принимать витамины в таблетках? Симптомы и признаки гипервитаминоза — опасной передозировки витаминов. Source: FitSeven
Формула для расчета идеального веса — как определить свой нормальный вес?

Формула для расчета идеального веса — как определить свой нормальный вес?

Формулы для расчета идеального веса — как определить нормальный и лишний вес? Какой вес должен быть у мужчины при росте 180 см? Примеры расчетов и рекомендации. Source: Фитсевен