войтизарегистрироваться
us
О насОбратная связьРекламаPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

зож

Приложение Google Fit получило новый интерфейс

Приложение Google Fit получило новый интерфейс

Лето — самое время заняться спортом. Гаджетов и приложений для этого в 2016 году – предостаточно. Одно из них, Google Fit, обновилось до версии 1.57 со свежим дизайном и улучшенной функциональностью.

Как натренировать силу, выносливость и сжечь жир с помощью бега

Это реально — проверил на себе. Часто люди недооценивают бег или рассматривают его однобоко. Мол, хочешь похудеть — иди бегай. Желаешь потренировать сердце — тоже бегай. Кто-то видит в нем возможность

Classon вышел из Kickstarter с $150 тыс. Хочу этот велосипедный шлем!

Прокачиваем безопасность езды на велосипеде. 10 причин выбрать именно этот шлем. До 25 лет ты ведешь себя так, будто взял тело напрокат. И понимаешь, что надо беречь его, уже после. Мне 27, и я хочу

Как похудеть при помощи бега, но сохранить мышцы

Продолжаем разговор о том, как натренировать силу и выносливость с помощью бега. Перед вами вторая часть цикла из трех статей, посвященных тому, как натренировать силу, выносливость и сжечь жир с

Как питаться и что принимать, если ты худеешь и бегаешь

Всё, что вам осталось узнать о том, как натренировать силу и выносливость с помощью бега. Это третья и заключительная часть цикла из трех статей (вот первая и вторая), посвященных тому, как

Как за три месяца просушиться до кубиков на прессе

Мой необычный эксперимент с выходом на пик физической формы достиг апогея своего апофеоза. Использовал три разных тренировочных системы и менял режимы питания. Сегодня детально расскажу о втором этапе
9 причин начать бегать прямо с завтрашнего утра

9 причин начать бегать прямо с завтрашнего утра

Бег — идеальный и бесплатный способ выглядеть хорошо. Он не требует специального снаряжения или места для занятий. Только кеды или кроссовки. Практически три сезона в году им можно заниматься прямо на

Что нужно обязательно знать тем, кто решил бегать

Опасно начинать большое дело, находясь во власти мифов. Решили улучшить здоровье и фигуру с помощью бега? Отлично! Ниже расскажу, как избежать ошибок. У людей разное отношение к бегу от резко

Экстремальное жиросжигание с помощью кето-диеты и четырех видов тренинга

Расскажу, как эффективно адаптировать тренинг под режим питания для быстрого избавления от жира при сохранении мышц. Внимание! Этот метод не для новичков Прежде чем перейти к описываемому ниже режиму
Фитнес-фанатка накачала себе стальную попу!

Фитнес-фанатка накачала себе стальную попу!

Эта юная жительница города Днепр (совсем недавно носившего название Днепропетровск) не на шутку увлечена фитнесом и выкладыванием своих успехов в соцсетях. Читать далее →
Что стоит за значком: БЕЗ пальмового масла

Что стоит за значком: БЕЗ пальмового масла

Можно очень долго спорить о влиянии пальмового масла на организм человека, однако убеждать вас не буду, а лишь постараюсь рассказать всю правду о том, что именно скрывается за значком "БЕЗ пальмового

Как привести себя в форму одним приложением. Хватит быть жирным

Для тех, кто хочет что-то менять прямо сейчас.

Что делать, если случился срыв в диете и тренировках

Срываются все, абсолютно. И это нормально, потому что не железные. Но кто-то срывается с концами, а кто-то лишь отступает на полшага назад, чтобы потом сделать два шага вперед. Расскажу, как шагать
Как не разболеться осенью

Как не разболеться осенью

Советы врачей о том, как поддерживать себя в форме и какими методами стоит лечить простуду
Волшебный пендель: 17 аккаунтов в Instagram, которые помогут с мотивацией

Волшебный пендель: 17 аккаунтов в Instagram, которые помогут с мотивацией

Иногда очень хочется начать все заново с понедельника, вторника или любого другого дня. Но, как говорится, сила есть, а воли — нет. Будь то здоровое питание, йога, релаксация или отношение к себе,
Polar анонсировала часы M200 с датчиком ЧСС и GPS

Polar анонсировала часы M200 с датчиком ЧСС и GPS

Компания Polar представила GPS-часы M200 для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Новинка оснащена встроенным датчиком частоты сердечных сокращений, что позволяет отслеживать изменения
Регионы борются с жиром

Регионы борются с жиром

В России снижается доля людей с ожирением. Исследования говорят, что это связано с увлечением занятиями спортом и здоровым образом жизни, эксперты же считают, что снижение цифр по лишнему весу —
Галинка Миргаева — «русская Анджелина Джоли»

Галинка Миргаева — «русская Анджелина Джоли»

В Instagram чуть ли не каждый день появляются ослепительные красотки, цель и призвание которых — своей прекрасной внешностью радовать глаз и иногда рекламировать какие-нибудь товары. Это новое
Meizu анонсировала браслет H1 Smart Band и ТВ-приставку Box

Meizu анонсировала браслет H1 Smart Band и ТВ-приставку Box

Компания плавно перебирается из сегмента смартфонов в носимую электронику. На сей раз были презентованы фитнес-трекер и телеприставка. Meizu оценила Box в 45 долларов, а H1 Smart Band – в 75 долларов.
До и после: как меняется внешность человека, который перестает пить

До и после: как меняется внешность человека, который перестает пить

Все хорошо в меру — согласитесь, мудрое высказывание и на самом деле хорошее правило, по которому стоит жить. Особенно что касается алкоголя. Слишком бурные и многочисленные приемы спиртного могут