войтизарегистрироваться
us
О насОбратная связьРекламаPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

зож

Как выбрать моющее средство для посуды?

Как выбрать моющее средство для посуды?

Эксперты Роскачества составили рекомендации о том, как следует выбирать моющее средство для посуды. Прежде всего они советуют внимательно читать состав таких средств.
Медитация поможет защитить психику во время менопаузы

Медитация поможет защитить психику во время менопаузы

Медитация поможет женщинам избавиться от неприятных симптомов при менопаузе. Эта техника релаксации снижает уровень раздражительности и тревожности.
Допустимой нормы сахара не бывает

Допустимой нормы сахара не бывает

Если человек придерживается здорового питания, допустимой ежедневной нормы сахара у него быть не должно, - об этом заявила врач-диетолог Оксана Скиталинская. Специалист убеждена, что регулярный рацион
Колбаса провоцирует развитие рака груди

Колбаса провоцирует развитие рака груди

Если и есть колбасу, то в количестве не более 5 граммов в сутки – данное мнение ученых опубликовал International Journal of Cancer Research. Научные специалисты рассказали о влиянии колбасы на
Зимняя пробежка по утрам: правила бега, а также польза и вред

Зимняя пробежка по утрам: правила бега, а также польза и вред

В этой статье мы разберём, в чём польза и вред зимней пробежки по утрам.
5 очень полезных для здоровья соков

5 очень полезных для здоровья соков

Полезность этих соков подтверждается данными, полученными в научных исследованиях.
Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье

Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье

Британские исследователи назвали главные преимущества посещения сауны. Воздействие высокой температуры в парилке не только улучшает настроение, но и способно продлить жизнь.
7 продуктов для защиты сосудов

7 продуктов для защиты сосудов

Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов. Употребление некоторых продуктов эффективно

ЗОЖ: Какие продукты не стоит есть на ночь, чтобы на утро не выглядеть несчастным и отекшим

Доктрина о том, что не следует есть после 19 часов вечера, чтобы быть в отличной форме, набила оскомину и превратилась в нечто наподобие заповеди Моисея. Не всем людям удается полноценно поесть в
В России сокращается норма соли

В России сокращается норма соли

В России действует официальная рекомендация по ежесуточной норме потребления соли в 11 граммов. Однако ВОЗ рекомендует употреблять меньше соли, и российский Минздрав с этим согласен. Для россиян хотят
Упражнение скручивание для пресса - опасно

Упражнение скручивание для пресса - опасно

Медики предупредили об опасности популярного вида физических упражнений – качания пресса со скручиванием. Данный вывод был сделан после того, как исследователи проанализировали массовые виды
Каким должен быть ЗОЖ 2019

Каким должен быть ЗОЖ 2019

Журнал Diabetologia опубликовал статью американских ученых о том, каким должен быть ЗОЖ 2019. Исследователи констатировали: в образе жизни необходимо предпринимать шаги для предотвращения диабета 2-го
Семена чиа для похудения: реально ли помогают?

Семена чиа для похудения: реально ли помогают?

Семена чиа издревле использовались как антисептик, но в современном мире они немного изменили своё назначение. Считается, что мелкие чёрные зёрнышки помогают обрести силу, выносливость, красоту и
5 советов, как разогнать метаболизм

5 советов, как разогнать метаболизм

Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять
Как взбодриться без кофеина

Как взбодриться без кофеина

Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить
5 продуктов, позволяющих быстро убрать жир с живота

5 продуктов, позволяющих быстро убрать жир с живота

Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания.
Чем полезна соя: 4 самых главных плюса

Чем полезна соя: 4 самых главных плюса

Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои.
49-летняя Дженнифер Лопес показала честное селфи без фотошопа и макияжа

49-летняя Дженнифер Лопес показала честное селфи без фотошопа и макияжа

На фото голливудская звезда выглядит свежей, как роза.
Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице

Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице

Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии решили проверить, насколько в действительности может быть полезной ходьба по лестнице. Ранее утверждалось, что такой вид
Чтобы дожить до 90 женщинам нельзя набирать больше 8 кг

Чтобы дожить до 90 женщинам нельзя набирать больше 8 кг

Желающие дожить до своего 90-летия женщины должны поправиться не более чем на 8 кг после 20 лет. Чрезмерная прибавка в весе сокращает шансы на долголетие.