войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

здоровый образ жизни

«Вы не мерзнете?» Почему москвич ходит зимой и летом в шортах

И как здоровый образ жизни помогает быть счастливым
Как начать больше двигаться

Как начать больше двигаться

Чтобы укрепить иммунитет и поднять настроение
Как начать больше двигаться

Как начать больше двигаться

Чтобы укрепить иммунитет и поднять настроение
ЗОЖ-шоколад от финской компании Goodio

ЗОЖ-шоколад от финской компании Goodio

С лакрицей и облепихой, лесной черникой, индийскими специями, имбирным пряником и вкусом глинтвейна
do {Yoga} while (болит спина)

do {Yoga} while (болит спина)

Вступление Это обыкновенная история про самого обыкновенного IT-шника, которая, тем не менее, может быть интересна людям различных профессий. Статья не про то, как я добился успеха в той или иной
do {Yoga} while (болит спина)

do {Yoga} while (болит спина)

Вступление Это обыкновенная история про самого обыкновенного IT-шника, которая, тем не менее, может быть интересна людям различных профессий. Статья не про то, как я добился успеха в той или иной
5 советов, как оставаться здоровым во время стресса

5 советов, как оставаться здоровым во время стресса

Хорошо питайтесь, больше двигайтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью.
Подъём в 5 утра, ледяные ванны и вегетарианская диета: как я год вела здоровый образ жизни

Подъём в 5 утра, ледяные ванны и вегетарианская диета: как я год вела здоровый образ жизни

Журналист и писательница Декка Айткенхед поделилась личным опытом.
Сколько россиян ведут здоровый образ жизни

Сколько россиян ведут здоровый образ жизни

Больше всего любителей ЗОЖ в Ингушетии
Сколько россиян ведут здоровый образ жизни

Сколько россиян ведут здоровый образ жизни

Больше всего любителей ЗОЖ в Ингушетии
Кто не курит и не пьет. Названо число россиян, ведущих здоровый образ жизни

Кто не курит и не пьет. Названо число россиян, ведущих здоровый образ жизни

Лишь 12% жителей России придерживаются здорового образа жизни, подсчитал Росстат. Больше всего "зожников" в Ингушетии, а меньше всего - на Чукотке. Вести здоровый образ жизни россиянам мешают недостаточное потребление овощей и фруктов и избыточное - спиртных напитков, полагают эксперты.
Как понять, что вам пора заняться спортом

Как понять, что вам пора заняться спортом

Несколько простых тестов покажут, насколько вы себя запустили.
Регионы России с самым здоровым образом жизни

Регионы России с самым здоровым образом жизни

Больше всего здоровых привычек у жителей Кавказа
Регионы России с самым здоровым образом жизни

Регионы России с самым здоровым образом жизни

Больше всего здоровых привычек у жителей Кавказа
Анекдот про ЗОЖ в лесу

Анекдот про ЗОЖ в лесу

Бежит Волк по лесу и вдруг видит — Заяц сидит на пеньке и косяк забивает. Он ему:— Заяц, ты чего, наркоман чтоли? Брось ты это, давай лучше бегать!Ну Заяц отложил свои дела и побежал вместе с Волком.
5 способов перейти на здоровый образ жизни и не замучить себя

5 способов перейти на здоровый образ жизни и не замучить себя

Простые советы для тех, кто запутался в обилии информации.
Десять дней на пути от совы к жаворонку: сон, рацион, режим питания и нагрузка

Десять дней на пути от совы к жаворонку: сон, рацион, режим питания и нагрузка

Режим дня, режим питания, рацион и физическая нагрузка — это четыре ключевых параметра здоровой жизни. С каждым из них я экспериментировал на протяжении последних трёх лет, учась на своём опыте и
Плавание, танцы (!) и качалка: каких активностей хотят игроделы

Плавание, танцы (!) и качалка: каких активностей хотят игроделы

Есть мнение, что айтишники, игроделы да и вообще все офисные работники ведут малоподвижный образ жизни. Этот миф давно пора развеять. В офисах все чаще появляются турники, а иногда и целые спортзалы,