войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

здоровое питание

Что есть, чтобы похудеть? Список продуктов и пример меню по дням

Что есть, чтобы похудеть? Список продуктов и пример меню по дням

С одной стороны, питание для похудения подразумевает контроль над съедаемыми калориями. С другой стороны, не все калории одинаковы. Роль играет не только энергетическая ценность продуктов (и даже не

«Вы не мерзнете?» Почему москвич ходит зимой и летом в шортах

И как здоровый образ жизни помогает быть счастливым
В условиях самоизоляции россияне отказались от ЗОЖ в пользу чипсов

В условиях самоизоляции россияне отказались от ЗОЖ в пользу чипсов

Смузи заменили семечки, а вместо каши теперь блины

7 молочных продуктов, которые должны быть в твоем рационе на время карантина

Совместно с компанией "Рузское молоко" мы расскажем о 7 молочных продуктах, которые должны стать твоими верными спутниками на время самоизоляции. Единственное оправдание не прислушаться к нашим
В чём польза манго и кому оно может навредить

В чём польза манго и кому оно может навредить

Лайфхакер собрал девять причин есть этот фрукт как можно чаще.
Ученые перечислили болезни, которые возникают по вине соевого масла

Ученые перечислили болезни, которые возникают по вине соевого масла

Ученые из США установили ужасающие последствия употребления соевого масла. В пищевой отрасли его используют для обжаривания, а также оно используется в производстве пакетированной продукции и корма
Ученые открыли опасность одной из самых популярных диет

Ученые открыли опасность одной из самых популярных диет

Одну из наиболее популярных диет – кетогенную, раскритиковали эксперты. Этот режим питания, по мнению специалистов, обладает лишь недолговременным положительным результатом
Ученые выяснили, как микрофлора кишечника зависит от грецких орехов

Ученые выяснили, как микрофлора кишечника зависит от грецких орехов

На бактерии, которые связаны с состоянием человеческого сердца, позитивное влияние оказывают орехи. К такому выводу пришли специалисты Университета Пенсильвании
Не ешь меня! Врач назвала продукты, вредящие иммунитету

Не ешь меня! Врач назвала продукты, вредящие иммунитету

Anews рассказывает, какие продукты питания вредят иммунитету, согласно рекомендациям врача-диетолога. Что это за продукты питания и как именно они вредят иммунной системе человеческого организма? Также доктор указывает, какие продукты для иммунитета полезны, какие витамины содержат, и какие системы организма первыми встают на пути заболеваний.

Диетологи выяснили, какой суперфуд поможет замедлить старение

- говорит доктор медицинских наук, глава отдела питания и хорошего самочувствия на Yummly.com Эдвина Кларк. Свободные радикалы вызывают и повреждение ДНК, что нередко становится причиной появления
Как правильное питание и спорт влияют на продолжительность жизни

Как правильное питание и спорт влияют на продолжительность жизни

Отказаться от вредных привычек, чтобы пожить еще десять лет
Как правильное питание и спорт влияют на продолжительность жизни

Как правильное питание и спорт влияют на продолжительность жизни

Отказаться от вредных привычек, чтобы пожить еще десять лет
Бесплатный онлайн-курс для начинающих веганов открыл новый набор

Бесплатный онлайн-курс для начинающих веганов открыл новый набор

По всему миру к проекту присоединились уже более полумиллиона человек
Бесплатный онлайн-курс для начинающих веганов открыл новый набор

Бесплатный онлайн-курс для начинающих веганов открыл новый набор

По всему миру к проекту присоединились уже более полумиллиона человек

7 шагов, которые помогут составить свой идеальный план питания

Есть ли у тебя какие-то особенные медицинские условия, например заболевание, при котором противопоказаны определенные продукты? Может быть, ты сейчас усиленно тренируешься в зале? Если ты планируешь