войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

жиры

Расчет КБЖУ — первый шаг в понимании того, сколько энергии получает тело. Если дневное количество калорий будет превышать необходимое, то вес увеличится; если же калорий будет не хватать — снизится.
Кетогенная диета: от лечения эпилепсии до вредной моды

Кетогенная диета: от лечения эпилепсии до вредной моды

Каждая эпоха человечества полнится своими кумирами. Люди, которые каким-то образом выделились из толпы, часто становятся примером для подражания, наследования и копирования. Так было всегда и так
Кетогенная диета: от лечения эпилепсии до вредной моды

Кетогенная диета: от лечения эпилепсии до вредной моды

Каждая эпоха человечества полнится своими кумирами. Люди, которые каким-то образом выделились из толпы, часто становятся примером для подражания, наследования и копирования. Так было всегда и так
Пальмовое масло — польза и вред. Список продуктов с пальмовым маслом

Пальмовое масло — польза и вред. Список продуктов с пальмовым маслом

Пальмовое масло — это самое используемое растительное масло в мире. В состав каких продуктов питания оно входит? В чем заключается вред пальмового масла для здоровья? Source: Фитсевен

Худея, вы выдыхаете жир

Вам приходилось задумываться, каким образом жир покидает ваше тело, когда вы худеете (специально, сидя на диете, или случайно, по независящим от вас причинам — не имеет значения)? Может быть, через
10 самых питательных продуктов в мире

10 самых питательных продуктов в мире

Каждый день человек должен употреблять определённое количество белков, жиров и углеводов. Чтобы не превышать рекомендуемую суточную норму потребления, необходимо сбалансировано питаться, уделяя

Должна ли я контролировать, сколько жира ест мой малыш?

Главное - правильное и сбалансированное питание!
Вопрос эксперту:
Правда ли, что добавки
с омега-3 бесполезны

Вопрос эксперту: Правда ли, что добавки с омега-3 бесполезны

Что на самом деле опровергли недавние исследования
Жиры в продуктах: 5 распространенных мифов о их вреде и пользе. Что гораздо оптимистичнее, чем мы думали!

Жиры в продуктах: 5 распространенных мифов о их вреде и пользе. Что гораздо оптимистичнее, чем мы думали!

Разбираемся: ✔ Употребление жиров провоцирует набор веса? ✔Жиры не несут в себе никакой пользы? Или нужны организму? ✔Жиры вредны? Или полезны? ✔Продукты с высоким содержанием жиров провоцируют рост уровня холестерина? ✔Все жиры одинаковы? Или есть более вредные и более полезные?
Предложена новая формула для расчета количества жира в теле

Предложена новая формула для расчета количества жира в теле

Для подсчета относительной массы жира весы не нужны, достаточно только мерной ленты.
Правда ли насыщенные жиры убивают нас

Правда ли насыщенные жиры убивают нас

Сливочное масло и сало не такие вредные, как принято считать.
Почему липосакции -- нет?

Почему липосакции -- нет?

Когда я писала, как одна женщина-тумбочка решилась на липосакцию, многие так меня и не поняли. Это же помогает -- вопили они, втайне сами мечтая попасть под скальпель хирурга. Ты же не станешь
Лёгкий фастинг: Может ли голодание быть лечебным

Лёгкий фастинг: Может ли голодание быть лечебным

Как в российских санаториях проходят курсы отказа от пищи
Вопрос эксперту: Могут ли бутерброды быть полезны

Вопрос эксперту: Могут ли бутерброды быть полезны

Действительно ли хлеб вреден и можно ли обедать всухомятку
Лжедиета: Что не так с теорией раздельного питания

Лжедиета: Что не так с теорией раздельного питания

Разоблачаем мифы о том, что нельзя смешивать в одном приёме пищи
Лучшее масло для жарки

Лучшее масло для жарки

На каком масле лучше жарить пищу — на оливковом, на подсолнечном или на кукурузном? Сливочное и кокосовое масло для обжарки продуктов — плюсы и минусы. Source: FitSeven
Чудо-масло или пустышка?

Чудо-масло или пустышка?

Действительно ли кокосовое масло помогает быстро похудеть и поддерживать кожу и волосы в идеальном состоянии? Или все это — очередная уловка рекламы? Source: FitSeven