войтизарегистрироваться
us
Сменить регион
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

диета

ЗОЖ: 7 главных ошибок в питании, которые мешают сбросить лишнее

Начали активно готовиться к сезону купальников и мини-юбок, сели на строгую диету, отказались от десертов, пьете по 1,5-2 литра воды в день, а результатов как не было, так и нет? Значит вы что-то

ЗОЖ: Враг среди своих: 9 продуктов, которые зря считаются безобидными для тех, кто мечтает о тонкой талии

Красивая упаковка обезжиренных йогуртов, низкокалорийных хлебцев, батончиков и диетических каш уговаривают сделать правильный выбор: купить, съесть и похудеть. Однако далеко не все продукты, именуемые

ЗОЖ: 5 устаревших ЗОЖ-правил, о которых давно пора забыть

Золотые постулаты здорового образа жизни далеко не всегда являются эффективными и актуальными. Более того, некоторые из них не только не приносят существенную пользу для организма, но и наносят ему
Анекдот про очень пышную даму и подарок от мужа

Анекдот про очень пышную даму и подарок от мужа

В известную клинику по снижению веса поступает звонок. Трубку берёт секретарша главного врача и говорит:— Здравствуйте, это клиника «Прощайте, лишние килограммы». Чём я могу вам помочь? Из трубки

Диетолог-шарлатан

Если при случае встретите на просторах интернета "диетолога" Алексея Ковалькова, то знайте - что это матерый шарлатан, очковтиратель, байкосказатель и просто жулик. Он очень убедительно и ловко
Чем опасна гречка в коронавирус

Чем опасна гречка в коронавирус

Да-да, многие сейчас пожалеют, что закупили именно гречку, но это медицинский факт. Гречка сегодня может серьезно усугубить процесс течения заболевания коронавирусной инфекцией covid-19. И вот
Обезжиренные мужики 2020. Привет Джону Вильсону!

Обезжиренные мужики 2020. Привет Джону Вильсону!

Отплясав очередной раунд силовых тренировок у экрана, задумался о том, что каждый раз, когда я планирую всерьез заняться с собой, происходит какой-то катаклизм. Несколько лет назад я купил абонемент в

Самая идиотская тупость на свете

Современный человек редко когда в состоянии прожить жизнь в гармонии со своими желаниями и потребностями. Со всех сторон человека окружают знания, которые подаются как истина. Не смотри телевизор в
Как я перестал бояться и полюбил холестерин

Как я перестал бояться и полюбил холестерин

Сегодня Lifext расскажет: Так ли плох холестерин, как его малюют? Как узнать свой уровень? Что стало с мужчиной, который съедал 25 яиц в день? Триумф и крах обезжиренных диет; А сахар то здесь каким
Как я перестал бояться и полюбил холестерин

Как я перестал бояться и полюбил холестерин

Сегодня Lifext расскажет: Так ли плох холестерин, как его малюют? Как узнать свой уровень? Что стало с мужчиной, который съедал 25 яиц в день? Триумф и крах обезжиренных диет; А сахар то здесь каким
Интервальное голодание 16/8 для женщин: похудение, отзывы и результаты

Интервальное голодание 16/8 для женщин: похудение, отзывы и результаты

Что такое интервальное голодание? Главные виды и принципы интервального голодания. Голодание для похудения. Плюсы и минусы периодического голодания. Нобелевская премия за голодание.
Обезжиренные мужики: как (не)жиреть, сидя дома

Обезжиренные мужики: как (не)жиреть, сидя дома

Я вступил в борьбу с жиром чуть больше месяца назад — сейчас бы самое время хвастаться первыми результатами. Но, как говорится, хочешь рассмешить бога — расскажи ему о своих планах. Я собирался не
Детоксикация организма: чем опасен детокс и что такое токсины

Детоксикация организма: чем опасен детокс и что такое токсины

Чем опасны диеты, основанные на соках или смузи? К чему может привести увлечение профилактическими клизмами и голоданием? Разбираемся, что не так с современным детоксом, который обещает укрепление здоровья и долголетие.

Inverse: голодание может оказать серьёзное влияние на наш циркадный ритм

Исследования доказывают, что голодание может сбрасывать наши внутренние часы и помогает защитить от болезней, связанных со старением
Обезжиренные мужики 2020: будь проклят этот карантин

Обезжиренные мужики 2020: будь проклят этот карантин

Петр Сальников — о суровых буднях обезжиренного мужика в условиях самоизоляции. Ни тебе бокса, ни даже велосипеда! Занятия боксом скоропостижно оборвались с ростом понятно чего. В середине марта
Главный враг - кухонный стол. Как не растолстеть на карантине

Главный враг - кухонный стол. Как не растолстеть на карантине

Как вести себя на удаленке, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? От каких пищевых привычек придется отказаться? Для кого работа из дома опасна в первую очередь? Разбираем мнения специалистов.
Гречка впрок. Зачем скупают гречку, польза и калорийность гречки

Гречка впрок. Зачем скупают гречку, польза и калорийность гречки

Отчего в трудные времена россияне скупают гречку? Чем гречка привлекает людей? Какие полезные свойства гречки отмечают диетологи? Какая у гречки калорийность? Сколько можно хранить гречку и с чем нельзя сочетать?
Самая тяжелая женщина в мире из Тюмени пошла на поправку

Самая тяжелая женщина в мире из Тюмени пошла на поправку

На обследование женщину несла бригада спасателей. «Не хочу быть сыну обузой, Лeша все мне делает. Никогда не думала, что меня потащат спасатели. Я не осознавала, когда толстела. Если бы знала, повернула бы время вспять. Может, спортом бы занималась. Самой мне не справиться, не похудеть. Я вернусь домой на своих ногах», – пообещала себе Любовь Михайловна.
Обезжиренные мужики 2020. Весенняя сушка — ключ на старт

Обезжиренные мужики 2020. Весенняя сушка — ключ на старт

«Обезжиренные мужики» — рубрика, герои которой работают над собой, стремясь избавиться от лишнего веса и обрести чинную физическую форму. Получается не всегда, но мы не сдаемся. В декабре 2019 года
Витамин B12: как узнать свой уровень и причем здесь старение мозга

Витамин B12: как узнать свой уровень и причем здесь старение мозга

Сегодня команда Lifext расскажет: Как был открыт витамин B12; Что ради этого пришлось пережить первым пациентам; Что он из себя представляет и откуда берется? Какую роль играет в старении и