войтизарегистрироваться
О насОбратная связьPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости
По вашему запросу ничего не найдено

боль в спине

Не пустяки! 8 симптомов, которые все игнорируют, хотя надо срочно к врачу

Не пустяки! 8 симптомов, которые все игнорируют, хотя надо срочно к врачу

С головы до ног: какие вещи, в которых вроде бы нет ничего «страшного», на самом деле могут быть признаками опасных болезней. Во всяком случае, лучше обследоваться и убедиться, что это не так, чем попасть к врачам уже на «скорой». И вовремя обезопасить себя от роковых диагнозов в будущем.
Что такое радикулит и как его лечить

Что такое радикулит и как его лечить

Сразу скажем: это не болезнь, а всего лишь симптом.
Что такое остеохондроз и как его лечить

Что такое остеохондроз и как его лечить

Начнём с обескураживающего факта. Остеохондроз совсем не то, чем кажется.
Боль в спине — понимание с позиции современной медицины

Боль в спине — понимание с позиции современной медицины

Плохое понимание людьми причин болей в спине подтолкнуло меня к тому, чтобы адаптировать мой недавно опубликованный обзор по болям внизу спины для более массового читателя. Внимание! Данный пост не
Боль в спине — понимание с позиции современной медицины

Боль в спине — понимание с позиции современной медицины

Плохое понимание людьми причин болей в спине подтолкнуло меня к тому, чтобы адаптировать мой недавно опубликованный обзор по болям внизу спины для более массового читателя. Внимание! Данный пост не
Тем, кто много сидит:
Как сохранить спину здоровой

Тем, кто много сидит: Как сохранить спину здоровой

Откуда берутся грыжи в позвоночнике и что с ними делать
Странный сеанс массажа у проверенного специалиста

Странный сеанс массажа у проверенного специалиста

Недавно у меня начала сильно болеть спина, и подруга посоветовала обратиться к одному знакомому массажисту. Сначала я отнекивалась, но когда боль стала уже нестерпимой, всё-таки решилась и записалась
Не доктор, а настоящий волшебник

Не доктор, а настоящий волшебник

Приходит к врачу молодой парень с жалобой на боли в спине. Тот, посмотрев историю болезни, говорит:— Так, голубчик, ничего не ясно… Когда, говорите, у вас спина начала болеть?— Да, доктор, давненько,
Боль в спине

Боль в спине

Студенческое общежитие, раннее утро. На общую кухню, позёвывая и держась за поясницу, заходит невыспавшийся студент и говорит своему соседу по комнате:— Ох, Лёха, что-то у меня спина так сильно болит,
Как делать приседания, если болят колени и спина

Как делать приседания, если болят колени и спина

Если во время или после приседаний с весом вы чувствуете боль и дискомфорт в коленях и спине, попробуйте изменить технику. Несколько приёмов позволят снизить вред для суставов и позвоночника.
8 видов приседаний, которые помогут стать стройнее, быстрее и избавиться от боли в спине

8 видов приседаний, которые помогут стать стройнее, быстрее и избавиться от боли в спине

Приседания — отличное упражнение со множеством модификаций. Лайфхакер рассказывает, какую из них стоит выбрать в зависимости от ваших целей и физиологических особенностей.
Как быстро избавиться от боли в пояснице

Как быстро избавиться от боли в пояснице

Боль в пояснице может быть вызвана не только многочасовым сидением за рабочим столом, но и чрезмерной нагрузкой на бёдра во время тренировок. Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью очень
Почему у бегунов часто болит верхняя часть спины и как от этого избавиться

Почему у бегунов часто болит верхняя часть спины и как от этого избавиться

Обычно после длительных пробежек вы ожидаете почувствовать боль в нижней части тела, особенно в ногах. Но болит почему-то верхняя часть спины. Исправить это можно и нужно! В этой статье — советы от
7 замечательных упражнений, которые избавят вас от боли в спине

7 замечательных упражнений, которые избавят вас от боли в спине

С болью в спине, особенно, в поясничной области, знаком каждый почти каждый взрослый человек. Образ жизни становится всё более и более сидячим, что не прибавляет здоровья спине, а времени и сил на
Зажмите теннисный мячик между лопаток и через 6 минут от боли в спине не останется следа!

Зажмите теннисный мячик между лопаток и через 6 минут от боли в спине не останется следа!

Для всех невольных заложников нездорового образа жизни, связанного с многочасовой сидячей работой, Фактрум показывает, как победить боль в спине при помощи оригинального комплекса несложных