"Заменяет пробежку?". Что говорят врачи и ученые о секс-мифах из интернета

Можно ли сойти с ума без регулярного секса и другие мифы о сексе из Сети.
Фото "Заменяет пробежку?". Что говорят врачи и ученые о секс-мифах из интернета
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Люди бывают чудовищно восприимчивы к разным небылицам, касающимся интимной сферы. Особенно если мифы подкрепляются примерами «народного опыта» из интернета. Anews прошелся по наиболее распространенным байкам о сексе из Сети и предлагает взглянуть, что о них думают врачи и ученые.

Секс должен быть регулярным, воздержание убивает

В чем суть? Если секса долго нет, здоровье будет ухудшаться. Примерно так звучит страшилка, гуляющая уже не один год в Сети. Больше всего, согласно этой теории, рискуют мужчины. Отсутствие интимной близости или хотя бы мастурбации может привести к «избытку спермы» и «спермотоксикозу». Самая ужасная версия мифа гласит, что переизбыток спермы грозит «взрывом» яичек. Еще один момент - длительное отсутствие секса плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии и может вызвать чуть ли не шизофрению.

Что на самом деле? Начнем с того, что популярное в народе слово «спермотоксикоз» - чистой воды выдумка фантазеров. Этого явления в принципе не существует, как и не существует веществ в составе спермы, которые могли бы быть токсичными для организма человека.

Ну и, разумеется, никакого взрыва яичек от «переизбытка» спермы произойти не может. Сперматозоидам, например, свойственно умирать и ликвидироваться, как и любым состарившимся клеткам. Что до застоя спермы, по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, такого состояния случиться не может, так как сперма, если ее не используют, попросту абсорбируется.

Нет научного подтверждения и мифу о том, что без секса человек буквально сходит с ума. Например, становится шизофреником. И хотя никто не может исключать, что отсутствие интимной близости не заставит человека грустить, о каких-то серьезных проблемах со здоровьем беспокоиться точно не стоит. Последние исследования на эту тему говорят: отсутствие секса с партнером здоровью не вредит.

Сперма полезна для организма, нужно глотать

В чем суть? Приверженцы этой теории убеждены: если женщина во время орального секса будет регулярно проглатывать сперму, это благотворно скажется на ее здоровье. Причина - сперма богата микроэлементами, витаминами, да и вообще, в ней много белка.

Что на самом деле? Доля правды в этом утверждении есть. В сперме действительно содержатся полезные для человеческого организма микроэлементы. Однако концентрация их настолько мала, что получить хоть какой-то прок от привычки глотать сперму вряд ли удастся.

Другое дело, что в сперме есть соединение спермидин. Его выделяют химическим путем. Как утверждают ученые из Грацского университета имени Карла и Франца (Австрия), соединение способно замедлять процесс старения некоторых организмов. Правда, пока речь идет только о мышах, червях и мухах дрозофилах. Еще момент - чтобы добиться такого эффекта, нужно использовать не сперму в чистом виде, а именно выделенное вещество. К тому же спермидин содержится не только в сперме, но и в некоторых продуктах. Например, кукурузе, сыре и грибах.

Мастурбировать вредно и для психики, и для репродуктивной системы

В чем суть? Если регулярно удовлетворять себя своими же силами, можно обзавестись кучей болячек. Самые страшные обещания «бывалых» на форумах сводятся к тому, что у женщин мастурбация приводит к воспалительным процессам и едва ли не снижению либидо.

Что на самом деле? Никаких негативных последствий для организма ученые в мастурбации не видят. И советуют не приписывать этому процессу, который, по сути, является просто одним из видов сексуальной активности, никаких злых чудес.

Вот с чем действительно стоит быть осторожным - это с выбором вспомогательных игрушек для процесса. Проще говоря - если не применять потенциально опасных вещей вроде гигантских фарфоровых подсвечников или корнеплодов затейливой формы, о здоровье можно не беспокоиться.

В тему: «Он потемнел и распух». Реальные истории врачей о секс-травмах (18+)

Еще один момент, о котором стоит помнить – «неправильная» или дезадаптивная мастурбация. Вот это явление может действительно навредить здоровью. Да так, что на процесс восстановления уйдут годы. Подробнее об этом: 7 популярных секс-привычек, опасных для здоровья

Секс в хорошем темпе заменяет пробежку

В чем суть? Теория сводится к тому, что активные занятия сексом могут полностью заменить поход в спортзал, да и вообще любые физические упражнения для поддержания формы. Якобы бодрая интимная жизнь - залог подтянутой фигуры.

Что на самом деле? Секс, безусловно, помогает сжигать калории. Чаще всего - мужчинам. Но заменить полноценную пробежку это занятие не способно. В 2013 году это доказало исследование доктора Энтони Каролиса из Университета Квебека в Монреале (Канада).

Профессор Каролис привлек к проекту 21 гетеросексуальную пару в возрасте от 18 до 35 лет. Участники исследования занимались сексом раз в неделю на протяжении четырех недель, используя трекер физической активности для подсчета сожженных калорий.

К концу эксперимента исследователь получил такие цифры: в среднем за один «сеанс» секса мужчины сжигали 101 калорию, женщины - 69. Для сравнения: при быстрой ходьбе (скорость около 6 км/ч) человек сжигает за час около 300 калорий, а при беге - около 663 калорий.

В тему: Доктор Волков: "Считать калории – это даже хуже взвешивания"

Дольше - лучше

В чем суть? Если мужчина будет постоянно заниматься сексом из последних сил, максимально оттягивая кульминационный момент, то сможет натренировать свой организм и научиться продлевать половой акт.

Что на самом деле? Секс через силу и тренировка выдержки интимную жизнь не улучшат и совершенно точно не «научат» мужчину предаваться любовным утехам дольше. Зато проблем со здоровьем добавить могут.

«Искусственное продление полового акта (особенно в возрасте за 40) только вредит здоровью мужчины: ведь это повышает и давление и пульс, это не только физическая, но и психическая, и гормональная нагрузка. Секс не должен становиться ни работой, ни религиозной практикой. Секс - это отдых и удовольствие, и именно так к нему надо относиться», - считает кандидат медицинских наук Вячеслав Корнилов.

После 45 удовольствие идет на спад

В чем суть? Народный миф сводится к тому, что после 40 лет секс начинает стремительно и неминуемо уходить из жизни человека. Ну а примерно к 45-50 годам люди и вовсе перестают интересоваться интимной жизнью, так как «ощущения уже не те», да и возраст не позволяет.

Что на самом деле? На деле все выглядит иначе. Люди после 45, даже после 50 и 60 лет воспринимают секс гораздо ярче, нежели 25-летние.

К такому выводу пришли ученые из США, изучив пять тысяч пар, состоящих в отношениях. Исследователи выяснили, что самым ярким сексом могут похвастаться мужчины старше 64 лет и женщины старше 66. По словам авторов проекта, это связано с накопленным опытом и отсутствием комплексов, которые больше свойственны молодым людям.

Такого же мнения придерживается российский социолог Дмитрий Рогозин, заведующий лабораторией методологии социальных исследований Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС.

«Пока человек не помер, у него с сексуальностью все нормально. Это миф, если теряется эректильная функция и якобы не увлажняются стенки влагалища, то секс заканчивается. Эта тема просто табуируется социально», - отмечает специалист.

В тему: «Женщины напрасно не наблюдают за оргазмами». Социолог - о сексе в России

А иногда чрезмерное увлечение байками и советами из интернета приводит к комичным историям. Скажем, когда мужчины, слепо следуя рекомендациям из Сети, начинают творить в постели нечто, вызывающее у партнерши гомерический хохот. Подробнее об этом: «Умеют это делать реально единицы». Женщины - о мужских ошибках в сексе