Срочно в отпуск! Ученые рассказали об опасности для женщин-трудоголиков

Чрезмерные нагрузки на работе могут серьезно подорвать женское здоровье.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ученые из Канады сумели выявить наличие взаимосвязи между длительным рабочим днем у женщин и развитием у них ряда тяжелых заболеваний. По мнению экспертов, слишком продолжительный трудовой день провоцирует наличие хронического стресса, что в долгосрочной перспективе грозит гормональными сбоями и рядом других неприятных недугов. Научные работники организовали масштабное исследование, где были задействованы порядка 7 тысяч мужчин и женщин, чей возраст колебался в районе 35-74 лет. В течение 12 лет эксперты активно отслеживали общее состояние здоровья многочисленных испытуемых, их привычки и стиль жизни, в том числе работу. В результате эксперимента оказалось, что женщины-трудоголики имеют повышенный риск заболевания диабетом. Результаты научной работы были обнародованы на страницах профильного журнала Science Daily, где сказано, что женщины, вынужденные трудиться свыше 45 часов в течение недели, демонстрируют на 63% более высокий риск развития диабета. Выяснилось, что на негативный исход такой повышенной деятельности не оказывала воздействия физическая активность или вредные привычки, а также лишний вес. Ученые уверены, что значительный риск возникновения диабета при длительном рабочем дне возникает из-за дополнительных нагрузок, таких как домашние дела, уход за детьми и прочее. В совокупности факторов растет риск гормональных сбоев, включая инсулинорезистентность. В итоге специалисты пришли к выводу, что оптимальным для здоровья мужчин рабочим графиком следует считать загруженность не более 47 часов в неделю, а для женщин показатель не должен превышать 34 часа.