Затишье: причины, мешающие вам возбудиться

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Получению желаемой сексуальной разрядки должно предшествовать возбуждение, с чем некоторые имеют проблемы. Трудности в этом деле возникают из-за ряда факторов, от которых легко избавиться, если выяснить причину расстройства.

Алкоголь

Наукой доказано, что алкоголь затрудняет процесс достижения оргазма и ухудшает качество секса, кроме того, от спиртного страдает либидо, поскольку выпивка нейтрализует необходимые витамины группы В и С. Даже если несколько бокалов вина помогают раскрепоститься, в итоге секс будет страдать от недостаточного количества смазки.
Усталость

Напряженный рабочий день не способствует сексуальному возбуждению, особенно если настроения на интимные приключения вовсе нет. Также упадку в сексе способствует недосыпание, которое приводит к снижению уровня тестостерона в крови. Эксперты рекомендуют выспаться и отдохнуть, чтобы восстановить организм, и только тогда либидо снова даст о себе знать.
Антидепрессанты

Некоторые препараты, например, антидепрессанты, регуляторы кровяного давления и другие медикаменты, могут повлиять на сексуальное желание человека. Зачастую о всех возможных расстройствах, вызванных лекарством, написано в графе “побочные эффекты”, поэтому выявить их весьма просто.
Мысли

Если голова забита размышлениями о проблемах, работе, деньгах и другими темами, не связанными с сексом, возбуждения крайне сложно достичь. Чтобы исправить это, для начала следует выяснить причину, почему в мыслях хочется отдалиться от своего партнера и происходящего в постели.
Спорт

Как оказалось, существенные спортивные нагрузки, особенно перед менструацией или после овуляции, могут снизить сексуальное желание. Дело в том, что изнурительные тренировки являются стрессом для организма, который запускает соответствующую биохимическую реакцию, способную привести к неприятным последствиям.
Гормоны

Проблемы на гормональном уровне могут вылиться в трудности сексуального характера. Например, после 30 женщины начинают постепенно терять былой уровень половых гормонов, на который также влияют другие факторы внешней среды, например, стресс.
Взаимоотношения

Наиболее банальной причиной проблем с возбуждением является отсутствие влечения к своему партнеру. Также немало женщин страдают от комплексов, забывая получать удовольствие от происходящего в постели.