Пошаговый фото-рецепт: Творожно-яблочное суфле

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Творожно-яблочное суфле

Этот рецепт замечательно подойдет для вкусного и полезного завтрака, готовится он всего за 5 минут из 3 ингредиентов. Творог и фрукты замечательно подходят для начала дня, ведь они насыщают организм белками, витаминами и энергией. Творожное суфле можно взять с собой на работу, для полезного перекуса. Яблоки с легкостью можно заменить на другие фрукты или ягоды. Если вы любите послаще, можно положить совсем немного сахара.

Ингредиенты:

· Творог – 200 г.

· Яблоко – 1 шт.

· Яйцо – 1шт.

Способ приготовления:

1) Готовится это блюдо очень быстро и просто. Приготовим все необходимые ингредиенты.

2) Яблоко чистим от кожицы и натираем на терке.

3) Творог перекладываем в емкость добавляем яйцо и перемешиваем.

4) Перекладываем яблоко к творогу, перемешиваем.

5) Берем формочки для выпечки, те, которые можно ставить в микроволновую печь. Если у вас нет специальных формочек можно сделать суфле в чашке. Заполняем формы творожно-яблочной смесью до самого верха.

6) Ставим формы в микроволновку на 5 минут, творог сверху должен немного подрумяниться. Если нет микроволновки такое суфле можно запечь и в духовке.

7) Творожное суфле можно есть как в холодном, так и в горячем виде, перед подачей можно украсить молотой корицей или размельченными орехами.

#творог
#творожное суфле
#правильное питание
#творожно яблочное суфле