Витаминная смесь от простуды и гриппа

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Оздоравливающая смесь из мёда, лимона и корня имбиря поможет организму справится с первыми признаками острых респираторных заболеваний, а при регулярном применении, укрепит иммунитет и позволит защитить семью от простуды и вирусов. Кроме того, витаминная смесь чистит организм от холестерина, выводит токсины, поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы и обладает омолаживающим действием.

Ингредиенты:

  • корень имбиря 100-120 грамм;
  • мёд 200 грамм;
  • лимоны 4 шт.

Приготовление:

  1. Имбирь очистить от верхней грубой части и нарезать на небольшие кусочки.
  2. Лимоны тщательно помыть тёплой водой со щёткой, нарезать на кусочки и извлечь семена.
  3. Пропустить лимоны и имбирь через мелкую сетку мясорубки либо измельчить с помощью блендера.
  4. Соединить полученную смесь с мёдом и тщательно перемешать.
  5. Переложить смесь в банку, закрыть крышкой и хранить в холодильнике.
  6. Для профилактики простудных заболеваний принимать по 1 ч. ложке в день перед сном. Если смесь покажется острой, можно добавлять 1 ч. ложку в чай.
  7. При первых признаках простуды принимать смесь на ночь по 1 ст. ложке.

Приятного аппетита!

#витамины
#мёд
#профилактика заболеваний
#полезно
#лимоны
#корень имбиря
#смесь для здоровья