Запеченная куриная грудка

Вам точно понравится это блюдо.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Запеченная куриная грудка - это идеальное решение для тех, кто выбирает здоровое питание. Приготовив ее по нашему рецепту, она получится не пересушенной, нежной, с легким ароматом чесночка и с тонким цитрусовым привкусом.​

Ингредиенты:

  • Куриное филе 500 гр;
  • Кайенский перец 1 ст. л;
  • Оливковое масло 2 ст. л;
  • Чеснок 5-6 зубчиков;
  • Соль, перец по вкусу;
  • Лимон 1 шт.

Приготовление:

  1. Моем куриное филе, обсушиваем.

  2. Делаем неглубокие горизонтальные надрезы. Натираем их солью и смесью перцев.

  3. Чистим чеснок и вставляем зубчики в надрезы филе.

  4. Выкладываем филе в форму для запекания и сбрызгиваем оливковым маслом.

  5. Разогреваем духовку до 200 С и ставим запекаться на 45 минут.

  6. Готовое блюдо сбрызгиваем соком лимона и подаем к столу.

Приятного аппетита!

#что приготовить на ужин
#куриное филе
#быстро
#просто
#вкусно
#мясо в духовке
#запеченная куриная грудка