Смузи из грейпфрута для похудения

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Вкусный витаминный напиток с огромным количеством полезных веществ станет прекрасным помощником в борьбе с накопившимся после новогодних праздников лишним весом. Смузи хорошо переваривается, не создавая после себя чувства тяжести, содержит мало калорий, но при этом сможет стать полноценной заменой полдника или лёгкого ужина.​

Ингредиенты:

  • грейпфрут 1 шт.;
  • апельсин 1-2 шт.;
  • яблоко или груша 1 шт.;
  • мёд 0,5-1 ч. ложка по желанию.

Приготовление:

  1. Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками.
  2. Яблоко (или грушу) очистить от сердцевины и нарезать кубиками.
  3. Выложить фрукты в чашу блендера и измельчить в пюре.
  4. По желанию добавить в смузи немного мёда.

Приятного аппетита!

#апельсин
#напитки
#смузи
#фруктовые коктейли
#грейпфрут
#напиток для похудения