Без последствий, или надежные способы избежать похмелья

Facebook
ВКонтакте
share_fav

В течение года у каждого человека имеется множество праздников, которые он может отмечать с алкоголем. Чтобы не испортить торжественное настроение и не жалеть о выпитом на следующий день, следует знать несколько секретов, которые позволят обойтись без похмелья.

Смешивание

Чтобы не пьянеть слишком сильно и избежать похмельного синдрома, лучше придерживаться правил о смешивании алкогольных напитков. Стоит помнить, что допускается смешивание спиртного, изготовленного из одного сырья, но чем больше вариантов состава алкоголя, тем тяжелее будет перенести похмелье. Также следует понимать, что шипучие напитки, например, шампанское, заставляют алкоголь всасываться быстрее. Голод

Употреблять спиртное решительно не рекомендовано на голодный желудок, если имеется желание предотвратить активное его всасывание. Чтобы как можно сильнее смягчить алкогольный удар, следует непосредственно перед началом застолья выпить 2-3 таблетки активированного угля, повторить процедуру через несколько часов во время праздника и уже после окончания трапезы. Кроме того, можно улучшить работу печени дозой хинина, который содержится в кофе. Закуска

Особенно хорошо для организма смешивать алкоголь с пищей, поскольку она не позволяет активным элементам быстро всасываться и в итоге снижает негативное влияние спиртного. Однако следует правильно выбирать закуску, чтобы не добавить нагрузку на печень. Например, жирное мясо, картофель, утка и гусь, грибы, а также фасоль не рекомендуются для таких целей. Чтобы наверняка обезопасить себя от похмелья, можно насытить организм йодом, который в большом количестве содержится в морепродуктах.Умеренность

Алкоголь нужно принимать внутрь относительно небольшими глотками и медленно, что позволит поутру не испытывать неприятные симптомы от похмелья. Главное в этом деле — умеренность, чтобы после праздников оставались только приятные впечатления.