И напоследок: вещи, которые непременно следует сделать после секса

Эксперты рассказали, о чем не следует забывать сразу после секса.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Чаще всего после секса многие просто ложатся спать, что не совсем правильно. Эксперты отмечают, что по окончанию интимной близости важно не забывать о некоторых вещах, которые не только продлят удовольствие, но и помогут защитить здоровье.

Уборная

Непосредственно после секса мочеиспускание не позволит защититься от разного рода инфекций, но поможет хотя бы частично избавиться от бактерий. Последние обычно проникают прямиком в мочеиспускательный канал, а затем размножаются в пределах мочевого пузыря. Это актуально и для мужчин, поскольку, если сходить в туалет в течение часа после интима, уретра очистится от остатков спермы. Особенно важен процесс, если в планах еще и второй заход.
Душ

Эксперты рекомендуют принять душ в течение хотя бы 15 минут после секса, чтобы очистить тело от лубриканта и защитить мочеиспускательный канал от проникновения бактерий. Если душ недоступен, сгодятся влажные салфетки или хотя бы махровое полотенце, смоченное предварительно в воде. Не менее важно позаботиться и о секс-игрушках, о которых обычно забывают до следующего раза”, но чаще всего просто не очищают после прошлой близости, что чревато распространением опасных микроорганизмов.
Еда

После хорошего секса обычно просыпается аппетит, но не стоит стремиться на кухню сразу по достижению оргазма. После полежалок” с партнером можно отвлечься на перекус чего-то, что содержит белок и витамины. В частности, допустимо выбрать бананы, богатые на рибофлавины и витамин B. Кроме того, подойдет и пища с натуральными бактериями, вроде йогурта.
Вода

Часто после интима, как и после тренировки в спортзале, организм нуждается в жидкости из-за обезвоживания. Чтобы не наносить вред здоровью, желательно после секса выпить один-два стакана обычной чистой воды, что позволит обеспечить организм необходимыми элементами.
Разговоры

Исследования демонстрируют, что мужчинам после секса отдых необходим больше. Однако всегда лучше найти хотя бы несколько минут на то, чтобы поговорить со своим партнером, например, похвалить его за какой-то прием. Это не только растянет послевкусие близости, но укрепит отношения между влюбленными.