Многодетная мать поделилась секретом своей стройной фигуры

Англичанка, родившая пятерых детей рассказала, как вернуть форму после родов.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Сейчас самому старшему ребенку Симоны Гейтли 9 лет. А всего у 34-летней мамочки из Норт-Йоркшира пять детей. Выделяет ее из общей толпы молодых мамочек то, что ее фигура выглядит идеально, несмотря на роды. Все потому, что ее день начинается в 5 утра с тренировки. Далее следует прогулка с собакой на свежем воздухе, которая только способствует "омоложению".По словам Симоны, она "ходячее доказательство" того, что родить ребенка - не значит обречь себя на ужасную фигуру. Восстановить свое тело всегда можно, а остальное - лишь отговорки от нежелания собой заниматься. Своим примером женщина хочет донести до остальных мам, что никакого оправдания в расплывшихся формах не может быть.Ее 45-летнего мужа зовут Пол Гейтли, а детей - Минни (2 года), Индиа (5 лет), Блоссом (6 лет), Честер (7 лет) и Саммер (9 лет).

"Во время моей первой беременности я ела не переставая. Неудивительно, что к родам я весила почти в 2 раза больше своего обычного веса. Впрочем, после рождения малышки я взяла себя в руки и вернулась в прежнюю форму."С тех пор у Симоны появилось еще четверо детей. И хотя пресс и живот молодой мамочки подвергались многочисленным изменениям во время беременности, она все равно может похвастать своими "кубиками".

"Я только хочу донести до женщин главную мысль: не обязательно сутками проводить время в спортзале, чтобы добиться подтянутой фигуры и плоского животика. Многие спрашивают, как я вообще нахожу время для спорта, когда мне нужно следить за пятью детьми. Поверьте, без тренировок я бы ничего не успевала."Симона утверждает, что ежедневные занятия в зале в то время, пока вся семья спит, только мотивируют на поедание здоровой и свежей пищи. Тем самым, она запасается энергией, которую получает с питанием, и весь день проходит очень легко.