Отклонение от нормы: признаки того, что у вас проблемы с сексом

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Понятие нормы” в сексе крайне размыто, поскольку все зависит от восприятия и личных предпочтений каждого. Однако имеются ключевые принципы, указывающие, что в интимной сфере действительно нет серьезных проблем, затрагивающих ощущения и безопасность. Ниже указаны главные сигналы того, что в сексуальной сфере что-то идет не так.

Ощущения

Важно помнить, что секс должен быть процессом безболезненным и вызывающим приятные ощущения. Например, если на регулярной основе во время интима вас мучают болезненные ощущения без видимой на то причины, то следует поскорее обратиться к врачу. То же касается и желания: вы не должны заниматься интимом только из чувства долга” перед второй половиной, ведь это вполне нормально, если иногда в вас не бурлит страсть из-за усталости или плохого самочувствия. Секс должен быть приятной отдушиной, а не болезненной рутиной.
Количество

Либидо является вещью индивидуальной, и жажда секса у всех возникает по-разному. Между тем, как демонстрируют исследования, наиболее высокий уровень удовлетворенности фиксировался в тех парах, где секс случался хотя бы раз в неделю. Если вам недостаточно половых актов, не стоит винить партнера, ведь важно уважать его право сказать нет”. Наиболее оптимальным решением психологи называют мастурбацию, которая поможет достичь оргазма и снизить уровень стресса.
Обсуждения

В здоровых отношениях пары без стеснения обсуждают интимную часть своего союза, чтобы понимать, что именно партнер ищет в сексе, а что ему может быть неприятно. Конечно, говорить об этом порой бывает неловко, в том числе и из-за отсутствия в русском языке каких-то нейтральных терминов, способных описать интимные части тела. Однако можно найти замену таким словам, понятную для обоих, но молчание в этом случае уж точно не выход.
Самооценка

Ученые из Техасского университета установили, что умеющие ценить и корректно воспринимать собственное тело дамы, как правило, более удовлетворены своей интимной жизнью. При этом комплексы и открытое недовольство собой чаще всего ведут к скованности в интиме и неумению полностью отдаться наслаждению. Укрепить уверенность в себе помогают физические упражнения, также полезной будет и беседа с партнером, чтобы убедиться, что он любит и желает вас исходя не только из физических параметров.
Контрацепция

Страх беременности и ЗППП способен убить даже сильное сексуальное желание, поэтому важно определиться с надежным средством контрацепции. Браво, сейчас имеется множество гормональных препаратов, достаточно просто подобрать наиболее подходящий, учитывая все особенности организма. Не стоит забывать и о традиционных презервативах, которые все еще сохраняют свою актуальность.
Говорим нет”

Важно понимать, что здоровым сексом” можно считать лишь тот, что приносит человеку радость. Многие просто боятся сказать своему партнеру нет”, когда дело доходит до постели, опасаясь, что тот обидится или начнет ходить налево. Лучше объяснить второй половине, что сейчас не тот момент, а не переступать через себя, чтобы угодить кому-то.