До неузнаваемости. Как худеют российские звезды (14 ФОТО)

Многие российские знаменитости решили измениться, да так, что их не узнают поклонники.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Идеи здорового образа жизни в последнее время захватывают умы представителей российской звездной тусовки. Немало отечественных знаменитостей решили, что называется, привести себя в порядок и в итоге кардинально изменились. Причем до такой степени, что, рассматривая их фото до и после похудения, не веришь, что на них запечатлен один и тот же человек.

Многие звезды сбрасывают десятки килограммов в рекордно короткие сроки, изнуряя себя специальными диетами и фитнесом. Как кумиры россиян умудряются «заново родиться»?

Алла Пугачева: Благотворный сон и овощи

После рождения двойняшек Алла Борисовна не только помолодела, но и кардинально постройнела. Примадонна признается, что, когда ей нужно похудеть, она прибегает к овощной диете. Пугачева без ограничения ест сельдерей, петрушку, огурцы. Порой все это смешивает с кефиром, получая что-то вроде овощной окрошки.

При этом певица стала больше спать, и это также благотворно повлияло на ее вес.

«Алле посоветовали ложиться спать до 23 часов. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете», - объяснили «Комсомольской правде» близкие друзья артистки.

Николай Басков: «Лучшая диета – это секс и любовь»

«Я нанял персонального тренера. И выяснилось: ранняя зарядка не так полезна, как говорят. Тренер мне объяснил, что занятия в спортзале эффективнее в середине дня, - рассказал «Комсомольской правде» певец.

«В свой гастрольный райдер я внес тренажерный зал. Необходим комплексный подход. Тренер следит за моим питанием, делает мне профессиональный массаж. Во время похудения важно следить, чтобы кожа была в тонусе, не обвисала. Мне делают такой интенсивный массаж, что я порой кричу от боли» - признался Басков.

Артист не может отказаться от мороженого и шоколада, но не ругает себя за порцию пломбира. Просто потом лишние калории сгоняются на пробежке или на вечерней прогулке.

Певец отмечает, что познакомился с российскими учеными, которые разрабатывают омолаживающий препарат, и хочет опробовать его на себе. Впрочем, в одном Николай уверен твердо: лучшая диета – это секс и любовь.

Анфиса Чехова: «Ради похудения я бы и пальцем не пошевелила»

«Я не худею. Врачи мне прописали диету для здоровья, а не для похудения! Ради похудения я бы палец о палец не ударила!», - сообщила своим подписчикам в социальной сети телеведущая Анфиса Чехова.

Обладательница выдающихся форм признается: измениться ей помогли не только правильное питание, но и висцеральный массаж, регулирующий обмен веществ. Еще один секрет стройности Анфисы - йога.

«Учитель йоги приходит ко мне домой, - пишет в своем блоге Анфиса. - Потому что я ну совсем не групповой игрок!»

Григорий Лепс: До свидания, рюмка водки

«Я был мало кому интересен. Много пил. Начал употреблять наркотики. Выглядел плохо. Мой вес был за 100 килограммов», - вспоминает артист начало своей карьеры.

После того как Лепс попал в больницу с язвой желудка, он решил пересмотреть свой образ жизни. Завязал с вредными привычками, стал следить за тем, что ест.

«В день я хожу по 10 километров. А на недавнем отдыхе в Италии у меня был рекорд - я прошел за 4 дня 100 километров», - рассказал «Комсомольской правде» Григорий Лепс.

Алина Кабаева: Стройнее, чем на Олимпиаде

Олимпийская чемпионка ранее не однажды заявляла, что от природы склонна к полноте. Но на снимках, которые не так давно появились в социальных сетях, прославленная спортсменка предстала заметно похудевшей. Судя по фото, 32-летняя гимнастка скинула минимум килограммов десять и стала еще стройнее, чем во времена своих триумфальных выступлений на Олимпийских играх.

Перемены в облике Кабаевой так разительны, что читатели не сразу узнали в красавице на снимке знаменитую спортсменку. «Это не Алина!» - не поверили своим глазам одни. «Алина круто выглядит, молодец!» - отреагировали на изменения во внешности Кабаевой другие.

Как стало известно, трансформировать в девушку модельных параметров олимпийской чемпионке помогли не только сила воли и желание. «Мне рассказывали, что Алина похудела на дробном питании», – поделилась со «СтарХитом» одна из коллег Кабаевой.

Пелагея: Из пышки в щепку и обратно

Первыми лицезреть новый образ Пелагеи смогли поклонники проекта «Голос», где она занимала кресло наставницы. К началу съемок третьего сезона звезда заметно похудела, стала появляться в облегающих нарядах, подчеркивающих ее стройность.

Как выяснилось, певица прошла оздоровительный курс в одной из клиник, где ей и довелось полностью очистить организм и взглянуть на систему питания по-новому. Впрочем, не всем поклонникам пришелся по душе новый имидж вокалистки. Многие нашли, что вместе с килограммами Пелагея потеряла и часть своего обаяния.

Звезда словно услышала своих почитателей, и уже летом 2017 года появилась на публике вновь заметно раздобревшей. «Пелагея опять поправилась!», - ахнули поклонники. Но уже в сентябре певица опять продемонстрировала стройную фигуру, всего за два месяца скинув лишние килограммы.