Полезный имбирный чай

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Он содержит большое количество витамина С, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, очищает печень. И это не все его полезные свойства. Этот чудодейственный напиток будет иметь характерный пряный аромат и вкус. Регулярный прием имбирного чая защитит от различных заболеваний и придаст сил.

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 3-4 см
  • апельсин – 1 шт.
  • лимон – 1/2 шт.
  • мёд – 2 ст. л.
  • мята – 4-5 веточек
  • чистая питьевая вода – 350 мл

Приготовление:

  1. Ставим кипятиться чайник.
  2. Лимон и апельсин моем, обсушиваем.
  3. Затем апельсин режем напополам, выдавливаем из него сок, который затем вместе с мякотью добавляем в заварочный чайник.
  4. Затем добавляем туда же сок половины лимона. Мякоть лимона не добавляем, поскольку она может добавить нежелательную горечь.
  5. Чистим имбирь от кожицы и натираем его на мелкой тёрке. Затем добавляем смесь в заварочный чайник.
  6. С веточек мяты обрываем листики и добавляем их в чайник.
  7. Готовую имбирно-цитрусовою смесь с мятой заливаем горячей водой.
  8.  Даём настояться примерно 1 минуту, перемешиваем и добавляем мёд.
  9. Подавать полезный имбирный чай можно через 10-15 минут. 

Приятного аппетита!

#апельсин
#напитки
#чай
#мята
#мёд
#имбирный чай
#полезное
#лимон
#полезно
#имбирь
#чай с мёдом
#кулинария для начинающих
#вкусно и полезно
#вкусный чай
#полезный чай