Советы, которые помогут защитить кожу в холодную погоду

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Постепенно теплая погода сменяется холодами, что особо ощутимо для нашей кожи. Многие забывают ухаживать за последней, а это чревато рядом проблем: от банального шелушения и плохого ее состояния, до преждевременного старения. Чтобы уберечь себя от этих неприятностей и избавиться от ощущения, что кожа на ощупь как наждачка, достаточно следовать нескольким советам.

УФ-фильтры

Многие полагают, что использовать средства с УФ-фильтрами достаточно только летом, но это не так. Солнце сохраняет свою активность даже с приходом холодов, создавая дополнительный дискомфорт для кожи.
Жесткие ткани

Холодный воздух, ветер, сырость — это далеко не полный перечень того, от чего наша кожа страдает с приходом прохлады. Теплый свитер, если выполнен он из натуральной шерсти или даже синтетических волокон, может вызывать неприятные ощущения и раздражать кожу, поэтому лучше надевать что-то более приятное под низ.
Бальзам для губ

Это средство с приходом холодов просто незаменимо, притом использовать его необходимо по несколько раз на день, особенно перед выходом на улицу. В противном случае ваши губы скорее будут походить на наждачную бумагу.
Питание

Может звучать несколько странно, но кожа тоже любит” полезную еду. В частности, наибольшую пользу ей принесут жирные кислоты Омега-3. Поэтому с похолоданием желательно включить в свой рацион грецкие орехи, некоторые виды рыбы, а также на пользу пойдут салаты с кунжутным маслом.
Увлажнение

В холода обычного крема с эффектом увлажнения, которым вы пользовались летом, может оказаться недостаточно. Такие средства для ухода за кожей должны отличаться густой и кремовой консистенцией, а также важно наносить крем дважды — утром и вечером. Кроме того, не следует забывать об увлажнении сразу после приема душа.
Горячий душ

Казалось бы, с приходом холодов нежиться под горячим душем — самое то. Однако кожа не слишком хорошо воспринимает продолжительный контакт с горячей водой. Во время этого процесса смываются естественные жиры, что ведет к сухости. Дерматологи призывают использовать воду комнатной температуры и тратить на водные процедуры 5-10 минут.
Мыло

На холодный период лучше отказаться от антибактериальных жестких” видов мыла, поскольку такой их вариант лишь сушит кожу, а избавиться от проблемы не всегда поможет даже хороший крем. Лучше остановить свой выбор на жидком мыле или мыле-пенке, где имеются значительные объемы увлажняющих компонентов. Полезной для рук окажется наиболее густая консистенция.