Страсть по графику: сколько можно и нужно заниматься сексом

Эксперты рассказали, сколько нужно заниматься сексом для максимального удовлетворения процессом.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Люди наслышаны о пользе секса, но этот вопрос до конца не раскрывается, и у многих остаются вопросы по поводу продолжительности такого воздействия на организм. Эту тему начали исследовать ученые, которые доказали, что для полного счастья людям нужно заниматься сексом по меньшей мере раз в неделю. Указанный результат был получен после исследования интимной жизни 30 тысяч добровольцев в 2015. Оказалось, что пары, которые предаются страсти реже, чем раз в неделю, чувствовали себя хуже тех, кто следовал графику раз в семь дней. Неожиданным стало то, что те влюбленные, кто имел секс чаще, более счастливыми себя от этого не ощущали.
Однако годом ранее ученые обнаружили, что процент счастливых пар намного выше среди тех граждан, которые имеют близость 2-3 раза в неделю, что полностью противоречит новым исследованиям. Психотерапевт Ян Кернер объясняет эту неоднозначность тем, что все люди уникальны, и то, что может подойти одним, совершенно не подходит другим. Для кого-то одна бурная ночь в неделю может оказаться более чем достаточной, а остальным этого не хватает для полноценной интимной жизни.
В итоге ученые сделали вывод, что каждой паре необходимо найти свой режим, который приемлем для обоих партнеров, и тогда такой секс будет полезен и приятен для каждого. Однако стоит учитывать, что собственная норма тоже может со временем измениться, поэтому следует учитывать актуальные потребности организма.
Несмотря на полную индивидуальность в этом вопросе, ученые нашли несколько пунктов, способных свидетельствовать о переизбытке секса. Это может негативным образом влиять на здоровье и психоэмоциональное состояние человека.
Стоит помнить, что между гиперсексуальностью и секс-зависимостью имеется существенная разница, скрывающаяся в самом желании секса. Риск приходит тогда, когда сексуальные импульсы переходят все границы, а также человек хочет секса несмотря на все возможные последствия, например, вероятность заразиться венерическими недугами или потерять пару. Также негативным критерием является тот случай, когда индивид занимается сексом, чтобы заглушить депрессию, одиночество или стресс.
Стоит помнить, что даже хорошего в жизни должно быть в меру, и если секс стал негативно сказываться на здоровье, от него лучше на время отказаться. Проблемы в данном вопросе могут оказаться самыми разными - обезвоживание, перенапряжение мышц или даже такие серьезные, как цистит и вагинальные боли.
Очень часто партнеры имеют разные сексуальные ритмы, и человек в паре с более высоким сексуальным либидо может неосознанно принуждать второго к сексу. Это является проблемой, которую необходимо решать путем разговора, компромиссных решений или обращения к врачу.
Все эксперты сходятся в одном мнении - секс должен неизменно приносить радость обоим партнерам, и если это исчезло, то следует оперативно искать проблему и искоренять ее.