Куриное филе по-итальянски

Очень вкусное запеченное куриное филе в панировочных сухарях будет отличным ужином. Благодаря пикантному маринаду, на основе йогурта, курочка получится сочной, ароматной и нежной. Она сохранит все свои соки внутри, а сверху получится хрустящая корочка.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Очень вкусное запеченное куриное филе в панировочных сухарях будет отличным ужином. Благодаря пикантному маринаду, на основе йогурта, курочка получится сочной, ароматной и нежной. Она сохранит все свои соки внутри, а сверху получится хрустящая корочка.​ 

Ингредиенты:

  • Йогурт натуральный 3 ст. л;
  • Куриное филе 2 шт;
  • Чеснок 1 зубчик;
  • Соевый соус 1 ст. л;
  • Горчица 1 ч. л;
  • Панировочные сухари.

Приготовление:

  1. Чистим чеснок и нарезаем мелкими кусочками.

  2. Смешиваем йогурт, горчицу, соевый соус и чеснок. Все тщательно перемешиваем.

  3. Курицу моем и нарезаем крупными кусками. Выкладываем в маринад и оставляем на 1 час.

  4. Куриное филе обваливаем в панировочных сухарях и выкладываем в ёмкость для запекания.

  5. Разогреваем духовку до 180 С и ставим выпекаться на 30 минут.

  6. Готовую курицу выкладываем на тарелку и подаем с соусом на свой вкус.

***

Приятного аппетита!