Куриная грудка фаршированная сыром и зеленью

Рецепт специально для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Куриная грудка получится очень нежной, ароматной и вкусной, а благодаря начинке из зелени и творога блюдо будет сочным и не сухим.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Рецепт специально для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Куриная грудка получится очень нежной, ароматной и вкусной, а благодаря начинке из зелени и творога блюдо будет сочным и не сухим.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 4 шт;
  • Творог 200 гр;
  • Зелень 1 пучок;
  • Куркума 0,5 ч. л;
  • Чеснок 2 зубчика;
  • Молоко 3 ст. л;
  • Майонез 4 ст. л;
  • Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Для начинки мелко нарезаем зелень и смешиваем с сыром.

  2. Добавляем молоко, куркуму и мелко нарезанный чеснок. Солим, перчим и перемешиваем.

  3. Моем куриное филе и делаем разрез вглубь, так чтобы получилось отверстие.

  4. Наполняем филе начинкой, обваливаем в майонезе, затем в сухарях панировочных.

  5. Форму для запекания смазываем маслом и выкладываем грудки.

  6. Разогреваем духовку до 180 С и ставим выпекаться на 30 минут.

  7. Во время запекания поливаем образовавшимся соком.

***

Приятного аппетита!