Одни "за", или причины заниматься сексом каждый день

Эксперты рассказали, почему ежедневный секс так полезен.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Американка Чарла Мюллер однажды решила изменить свою сексуальную жизнь с супругом и предложила ему необычный подарок на 40-летие - ежедневный секс на протяжении года. Эдакий “марафон любви” вдохновил женщину написать книгу “365 ночей: Интимные мемуары”, которая в итоге стала бестселлером. Автор рассказывает, что бывали ночи, когда им просто не хотелось секса, но они делали это чисто механически и в общем у них был половой акт 28 дней в месяц. Спустя год Мюллер внезапно поняла, насколько неожиданный эффект она получила, так как регулярный секс снял стресс у обоих партнеров, “запрограммировал” их на лучшее и с ним они научились расслабляться. Эксперты подтверждают, что ежедневный секс, при условии правильных отношений между партнерами и надлежащей гигиене, нисколько не навредит паре, а только улучшит их здоровье и эмоциональное состояние.

Иммунитет

Американские ученые провели исследование влияния ежедневного секса на человека, в результате которого оказалось, что он существенно укрепляет иммунитет. Даже если половой акт происходит раз в неделю, иммуноглобулины начинают вырабатываться быстрее, что гарантирует сильную защиту от инфекций.

Стресс

Ежедневные интимные игры помогут партнерам снять стресс, а также нормализовать артериальное давление, снизить эмоциональную нагрузку и сделать человека более уверенным в себе. Такой секс также положительно скажется на настроении и гормональном фоне человека, а еще поможет открыть творческие способности.

Фигура

Регулярный секс поможет человеку поддерживать себя в форме, так как только за полчаса активного процесса в постели можно сжечь 200 килокалорий. Если же после бурного секса последует оргазм, том можно засчитать еще 312 килокалорий, что заменит 15 минут интенсивной пробежки.

Близость

Если пара не может наладить доверительный контакт, эксперты советуют им больше заниматься сексом, так как это способствует эмоциональной близости. Это возможно благодаря гормону окситоцину, который высвобождается во время интимных игр и способствует построению доверительных отношений вне постели.

Сердце

Пары, которые занимаются сексом хотя бы два раза в неделю, снижают риск возникновения сердечного приступа у себя на 50%. Иногда люди в возрасте снижают количество любовных игр, боясь проблем с сердцем, хотя врачи уверяют, что это заблуждение.

Боль

Благодаря гормонам любви и множеству эндорфинов, которые производятся организмом во время секса, боли человека могут исчезнуть. Из-за наличия секса, кроме того, могут исчезнуть симптомы ПМС, зубная боль и даже надоедливая головная боль.

Мышцы

Популярные сейчас “упражнения Кегеля”, которые направлены на укрепление мышц тазового дна, помогают не только укрепить мышцы, но и оздоровить женщину. Во время секса тоже можно тренировать данные мышцы, что не только укрепит женское здоровье, но и сделает приятно партнеру.

Рак

Благодаря регулярному сексу мужчина может существенно снизить риск возникновения рака простаты. Ученые из Американского сообщества по изучению раковых заболеваний отмечают, что мужчины, которые доходят до оргазма 13-20 раз в месяц, снижают риск развития онкологии простаты на 14%, а большая активность снижает данный риск на 33%.