Распространенные привычки, ускоряющие старение

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Всем известно, что страсть к загару, алкоголь, курение и пренебрежительное отношение к своей коже может в разы ускорить старение. Однако многие и не догадываются какие еще незаметные ошибки способны привести к появлению ранних морщин.

Контактные линзы

Даже если человек умеет виртуозно снимать и надевать контактные линзы, он все равно будет воздействовать на нежную кожу, размещенную непосредственно вокруг глаз. Именно такого рода механическое движение приводит к образованию морщин, поэтому следует всерьез задуматься о необходимости линз.
Напитки с трубочкой

Многие девушки любят пить напитки из специальной трубочки, поскольку при этом зубы не окрашиваются в цвет продукта. Однако частое питье таким образом провоцирует возникновение морщин вокруг рта, что можно наблюдать у заядлых курильщиков.

Сон на животе/на боку

Постоянный сон в указанных позициях может привести к нежелательным морщинам в области груди, шеи и лица. Особенно подобное начнет проявляться с возрастом, когда кожа столкнется с процессом потери коллагена. Эксперты призывают спать на спине или обзавестись шелковым постельным бельем, которое уменьшает трение кожи.

Без жиров 

Многие девушки пытаются похудеть с помощью безжировой диеты, которая вредит красоте тела намного больше. Важно помнить, что продукты, имеющие в составе омега-3 жирные кислоты, неимоверно важны для правильной работы организма, предотвращая сухость кожи и защищая ее.

Обогреватели

С наступлением холодов многие греются с помощью обогревательных приборов, а также батарей центрального отопления, что существенно вредит коже человека. Из-за того, что кожа теряет влагу, начинается процесс преждевременного старения. Поэтому стоит следить за влажностью воздуха в комнате, пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом.
Работа за компьютером

Значительная часть свободного времени человека посвящается его гаджетам, а если работа связана с деятельностью на компьютере, то это взаимодействие увеличивается в разы. Эксперты заметили, что такой ритм жизни приносит немало проблем здоровью человека, а также провоцирует преждевременное старение деликатной кожи шеи. Дабы избежать указанной проблемы стоит регулярно делать гимнастику для лица, а еще следить, чтобы угол между линией подбородка и шеей был равен примерно 90 градусам.