Томатный суп

Супчики - незаменимая помощь в эффективном похудении, что как никогда актуально в конце весны. Перед Вами очень вкусный томатный суп - он насыщенный, ароматный, при этом полезный и сытный. То, что нужно!
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Супчики - незаменимая помощь в эффективном похудении, что как никогда актуально в конце весны. Перед Вами очень вкусный томатный суп - он насыщенный, ароматный, при этом полезный и сытный. То, что нужно!

Ингредиенты:

  • Красный репчатый лук 1 шт;
  • Помидоры 700 гр;
  • Чеснок 3 зубчика;
  • Соль, пряности по вкусу;
  • Растительное масло по вкусу.

Приготовление:

  1. Моем помидоры, разрезаем на 8 кусочков и удаляем хвостик и кожу. Лук нарезаем мелкими кубиками. Чистим чеснок.

  2. Берем противень смазываем растительным маслом и выкладываем зубчики чеснока. Сверху равномерно распределяем лук и помидоры. Посыпаем солью и специями.

  3. Разогреваем духовку до 180 С и отправляем противень с помидорами на 20-30 минут на выпекание.

  4. Запеченные помидоры с луком перекладываем в блендер и доводим до однородной консистенции. Готовый суп перед подачей посыпаем зеленью.

***

Приятного аппетита!