Деликатный вопрос. 5 ошибок интимной гигиены, которые убивают здоровье

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Мыло душистое и полотенце пушистое за последние десятилетия как-то подрастеряли авторитет и перестали быть нерушимой основой по-настоящему правильного ухода за телом. В особенности – за деликатными местами. Да что уж там, современные гинекологи открыто называют использование мыла рискованным шагом и призывают женщин отказаться от этого средства раз и навсегда. Почему так происходит и каких еще ошибок интимной гигиены нужно избегать?

1. Обычное мыло – зло

И не только мыло, но и гель для душа. Чем же так плохи эти средства и почему они не подходят для ухода за интимными местами? Все дело в их составе и показателе pH (кислотно-щелочной баланс). Дело в том, что здоровая микрофлора влагалища включает в себя лактобактерии, они составляют до 95-98% всех микроорганизмов и принимают участие в создании своеобразного защитного барьера репродуктивной системы женщины.


Основным продуктом жизнедеятельности лактобактерий является молочная кислота. Ее количество и определяет уровень pH. К слову, в норме рН влагалища женщин детородного возраста имеет кислую реакцию и колеблется в диапазоне 3,5 - 4,5. К сдвигу нормы кислотно-щелочного баланса могут запросто привести внешние факторы. Например, использование обычного мыла или геля для душа, так как их показатель pH не соответствует тому уровню, который требуется для поддержания нормальной среды интимной зоны. Иными словами, для кожи тела мыло и гель для душа подходят, а вот для ухода за деликатными местами – нет.

Чтобы избежать сдвига pH-баланса наружных половых органов и влагалища в щелочную сторону и впоследствии гибели лактобактерий, гинекологи советуют использовать не мыло, а специальные средства по уходу за интимными зонами. Например – «Лактацид». Это довольно известная линейка продуктов, история которой началась более 60 лет назад во Франции. Формула «Лактацида» основана на натуральной молочной кислоте.


Средства линии не только позволяют поддерживать естественную микрофлору влагалища, но и защищают ее, отлично очищая интимную зону, удаляя неприятный запах и не вызывая при этом раздражения. Немаловажный момент – использовать «Лактацид» можно ежедневно даже людям с очень чувствительной кожей, а также беременным и молодым мамам.

Стоит помнить, что выбор средств по уходу за интимными зонами не ограничивается одними лишь гелями. Деликатная линейка – это всевозможные муссы, пенки, молочко и салфетки. Последний вариант – оптимальное решение для женщин, проводящих много времени в дороге.

2. Активное мытье в душе

Понятно, что всем хочется быть как можно более чистыми. Однако это не означает, что в душе нужно натираться так, словно делается это последний раз в жизни. Чрезмерно активное мытье интимной зоны может привести, это чистая правда, к так называемому «вымыванию» здоровой среды, в результате чего опять же произойдет нарушение кислотно-щелочного баланса.

3. «Слишком долгие» прокладки и тампоны

Во время менструации восприимчивость организма к инфекциям значительно повышается. В этот непростой для каждой женщины период врачи советуют совсем отказаться от ванной и перейти на душ, чтобы избежать занесения инфекции, раздражения и, как следствие, сбоя цикла и незапланированных походов к гинекологу.

Еще один немаловажный момент – средства гигиены. Очень часто причиной возникновения больших проблем, связанных все с тем же нарушением кислотно-щелочного баланса, становятся тампоны и прокладки. Их рабочий режим не должен длиться более четырех часов, иначе неприятностей не избежать.

Ну а чтобы минимизировать риски появления проблем со здоровьем в эти дни, опять же не стоит забывать о специальных средствах для интимной гигиены. Благо сегодня подобрать гель или мусс, обеспечивающий максимально деликатный уход, не проблема. У того же «Лактацида» есть специальная серия для ухода за интимными зонами во время менструации.

4. Чересчур тесное белье

Врачи не перестают утверждать: самое безопасное белье для здоровья женщины – хлопковое. Факт этот вроде бы хорошо известен, однако дамы в большинстве своем пренебрегают советами докторов и предпочитают удобному и безопасному белью из хлопка более симпатичную и одновременно тесную синтетику.

Красота, как известно, часто требует жертв. Так вот в случае регулярного ношения тесного синтетического белья (особенно это касается мини-моделей типа «стринги» или «танга») в жертву придется принести нормальный pH-баланс интимной области и элементарное ощущение комфорта.

5. Сон после секса

И еще один важный пункт. Как бы ни хотелось после интимной близости закрыть глаза и, обняв возлюбленного, заснуть, делать этого ни в коем случае не стоит. Вместо этого нужно встать и отправиться в душ. Разумеется, чтобы не обидеть партнера, совсем необязательно вскакивать сразу же – можно сделать это в течение 15-20 минут. В противном случае придется стать постоянным посетителем гинекологии, ведь игнорирование водных процедур после секса значительно повышает риск инфекции и возникновения множества неприятных заболеваний, например, цистита.

Смотрите дальше: Что заставляет мужчин отказываться от секса на самом интересном месте