КУРИЦА С СОУСОМ ИЗ ЙОГУРТА, КУНЖУТА И ЛИМОНА: видео-рецепт

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Легкая и сочная курочка в маринаде и с соусом на каждый день порадует вас насыщенным вкусом и легкостью приготовления!

Ингредиенты:

Маринад для курицы

  • 80мл соевого соуса
  • 1ч.л. меда
  • 30мл винного уксуса
  • 1ч.л. сахара
  • 20мл растительного масла
  • свежий тимьян

Соус

  • 50г кунжута
  • 300мл йогурта
  • свежая кинза по вкусу
  • 2 зубчика чеснока
  • сок лимона
  • соль
  • перец

+9 куриных голеней

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты для маринада и обмазать курицу. Оставить ее мариноваться на 30 минут

  2. Выложить маринованные куриные голени на противень, застеленный пергаментом, или в форму для выпекания

  3. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут

  4. Смешать все ингредиенты для соуса и перебить их блендером

  5. Подавать горячую ароматную курочку с соусом

***

Приятного аппетита!