Шокирующие факты о продуктах, которые вы едите каждый день

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Практически каждый хочет, чтобы на его столе находились максимально натуральные и полезные продукты. Однако производители все чаще экономят на здоровье покупателей, заменяя основные составляющие товара искусственными добавками или несколько неожиданными ингредиентами.

Диеты на спасают от сахара

Диета не является надежной защитой от сахара, поскольку он содержится фактически во всем: обезжиренных йогуртах, мясных полуфабрикатах, диетической коле, кетчупе и прочих продуктах. Потребление сахара достаточно ощутимо повышает риск развития диабета, а также ожирения, ученые даже сравнивают наносимый им вред с табакокурением или наркозависимостью, поскольку продукт вызывает значительное привыкание. Даже не желая того человек в течение года потребляет килограммы сахара.

Пиво и рыба

На самом деле пиво и рыба стоят куда ближе, чем вы думали. Многие производители применяют в процессе изготовления напитка рыбий клей. Последний представляет собой вещество, которое получают из плавательных пузырей рыб. Благодаря нему производители ускоряют процесс осветления пива и очищают напиток от образовывающегося естественным путем в ходе брожения осадка.

"Супер-продукты" - всего-лишь маркетинговый ход

Продукты на полках магазинов то и дело, судя по упаковке, должны демонстрировать чудо-свойства, позволяющие сбросить вес быстро, сбить артериальное давление и т.д. Конечно, некоторые товары несут определенную пользу, но ничего волшебного, притом быстро, не произойдет. Такие продукты, как правило, включают антиоксиданты и витамины, но дабы эффект был столь же внушительным, как обещается, придется регулярно есть значительные порции.

Не все овощи несут одинаковую пользу

Диетологи призывают активно есть овощи, которые якобы являются панацеей от всех недугов. Овощи на самом деле имеют полезные свойства, но отнюдь не все. Исследования показывают, что по меньшей мере в 50 государствах для орошения сельхозкультур применяются загрязненные сточные воды, а это в значительной мере увеличивает риск заражения опасными инфекциями. Лучше всего выбирать овощи только в проверенных торговых точках.

Обезжиренные молочные продукты могут быть опасны

Ранее, в 2013 году, была госпитализирована 40-летняя женщина, которая в течение полугода выпивала по пять пачек обезжиренных молочных продуктов, полагая, что таким образом сможет сбросить вес и эффективно насытить организм полезными веществами. На деле же такого рода продукты в больших дозах спровоцировали набор веса из-за содержащего там сахара и привели к инфаркту. Прежде, чем подсаживаться на такие диеты, лучше обсудить вопрос с врачом, а также всегда смотреть на состав.

Маргарин более вреден, чем сливочное масло

Многие покупатели отдают предпочтение именно маргарину, поскольку он доступнее по цене. К тому же производители уверяют, что их продукт содержит максимум натуральных компонентов и поэтому не опасен. Несмотря на то, что в масле могут присутствовать насыщенные жиры, они менее вредны, нежели имеющиеся в маргарине сахар и транс-жиры, негативно отражающиеся на работе сердечно-сосудистой системы и всего организма.

Диетические товары помогают избавиться разве что от денег

Современное общество помешано на здоровом питании и производители этим удачно пользуются, создавая броские упаковки, которые заявляют, что данные продукты способны быстро избавить вас от лишних килограммов. Стремительная потеря веса повышает риск возникновения камней в желчных путях, а также может послужить причиной скачков кровяного давления и падения уровня сахара. Кроме того, по факту всю популярную низкокалорийную пищу на полки поставляют промышленные гиганты, производящие товары со значительным содержанием жира и сахара, в связи с чем покупаться на яркую рекламу не следует.