Как магазины наживаются на "здоровом питании"?

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Здоровый образ жизни превратился в новый модный тренд, которому следуют тысячи или даже миллионы людей по всему миру. А там, где так много заинтересованных пользователей и покупателей , там и акулы-предприниматели, желающие "содрать" с каждого из этих миллионов как можно больше финансовой выгоды. Поймав такой высокий спрос потребителей на здоровую и органическую продукцию, они начали предлагать нам порой самые настоящие подделки, нацепив на них этикетки с надписью "ЗОЖ". Но какие же продукты на самом деле не относятся к правильному питанию? 

Хлопья

Миллионы людей во всем мире едят их по утрам. Они уверены в том, что это правильное, сбалансированное питание, ведь на коробках постоянно пишут о наличии полезных злаков и витаминов. Однако это вовсе не так. Привычные нам хлопья для завтраков содержат обычно огромное количество сахара и рафинированных углеводов, которые оказывают на наш организм совсем не позитивное воздействие. Если хотите насытиться полезными злаками, то лучше приготовьте себе овсяную кашу. 

Обезжиренные йогурты 

В рекламе этот продукт нам предлагается так, будто он действительно очень полезный, да ещё и низкокалорийный. Казалось бы, что вот оно, решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес и начать правильно питаться. Но на самом же деле обезжиренные йогурты являются продуктом с очень высокой степенью переработки. В результате получается продует, из которого производители удаляют насыщенные жиры, добавляя в то же время многие другие элементы, такие как сахар, фруктоза, искусственные подсластители.

Кола лайт

Ошибочное, но очень распространённое мнение: нет сахара - нет никакого вреда. Также нет калорий, что, по идее, должно означать, что потребитель будет худеть. Но на деле все оказалось совсем не так: исследования показали, что искусственные подсластители очень сильно увеличивают аппетит. Поэтому человек, регулярно пьющий газировки без сахара, чаще всего набирает вес, а не сбрасывает его. 

Соки

Кажется, что фруктовый сок - натуральный и полезный продукт, ведь он сделан из фруктов, которые так богаты витаминами и полезными веществами. Но, к сожалению, этот напиток обладает чрезвычайно высоким содержанием сахара. А некоторые из них вообще не имеют ничего общего с натуральными фруктами, так как полностью состоят из воды, сахара, вкусовых добавок и ароматизаторов. Если вы любите соки, то вам стоит перейти на свежевыжатые домашнего приготовления. Ведь в них вы точно будете уверены.