Смузи с хурмой для холодного сезона

С наступлением холодов портится настроение? Чтобы не хандрить и не болеть, приготовьте этот легкий напиток-антидепрессант со спелой хурмой и имбирем
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты

  • Молоко  – 1 стакан
  • Хурма (спелая) – 1 шт.
  • Корень имбиря – 1 см. 
  • Куркума (молотая) – 1 ч. ложка без горки
  • Мед – 1 ст. ложка 
  • Щепотка цветочной пыльцы


Приготовление
 

  1. В чаше блендера объединить все ингредиенты и тщательно смешать в течение 10-20 секунд. По желанию в готовый смузи можно добавить 1/2 чайной ложки семян чиа, дробленные орешки кешью или посыпать корицей.

***

Приятного аппетита!