Как личные записи влияют на нашу память?

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Записывать информацию, полученную, например, на лекциях, и визуально выделять главные мысли очень важно для усвоения новых знаний. Эта техника помогает человеку собирать всю информацию в единый информационный блок, который удобен с точки зрения восприятия и структурирования. Эта же система работает при работе ч печатными материалами: крупными статьями, исследовательскими работами, учебниками и тд.

Инструкция для данной техники запоминания:

Рассмотрим данную систему с точки зрения подготовки к экзамену по учебнику.

  • Прочитайте все необходимые главы учебника за день до сдачи экзамена.
  • Законспектируйте самую важную информацию в тетради. Обратите внимание на то, что информацию, которая уже обведена рамкой в учебных материалах, переписывать не нужно.
  • Выделите основную мысль каждого параграфа.
  • После того, как вы изучите весь материал, прочитайте только заголовки, первые предложения параграфов и всю информацию, которую выделил автор.
  • Ознакомьтесь с итогами главы — чаще всего в данном разделе собраны все главные мысли материала. 
  • Законспектируйте все то, что вы вынесли после прочтения всего материала.
  • Во время экзамена при подготовке своего ответа старайтесь на черновике писать информацию точно так же, как вы ее записывали в тетради. Визуальная память поможет вам вспомнить все детали.