Почему шоколадные батончики - один из самых опасных продуктов?

Если уж очень хочется чего-нибудь вкусненького, то лучше съешьте какой-нибудь фрукт. А вот шоколадки лучше есть не чаще, чем раз в неделю.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Всемирная организация здравоохранения установила дневную норму сахара - 50 гр (это примерно 10 чайных ложек). Именно такое количество подсластителя можно позволить себе, не беспокоясь о фигуре и здоровье. 
При постоянном нарушении этой нормы вы рискуете получить такие заболевания, как ожирение, диабет, а также серьезные проблемы с зубами.Важно иметь в виду, что основная часть потребляемого человеком сахара — это не то, что мы добавляем в чай, а все то, что содержит в себе этот ингредиент. Список этих продуктов многим может показаться неожиданным: йогурты, хлеб, соусы и многих другие вещи, которые на вкус нельзя назвать сладкими. Именно здесь и кроется главная опасность всех популярных шоколадных батончиков: проблема заключается в том, что в них уже содержится дневная норма сахара, но помимо этого в составе присутствуют различные стабилизаторы, усилители вкуса и консерванты, которые сами по себе вредят организму.