4 незаметных сигнала от нашего тела, которые расскажут о болезни

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Появился налет на языке

Налет на языке белого цвета часто является следствием недоедания и пониженного иммунитета. А если по краям языка есть покраснения, то это может означать образование гастрита.

Ощущение сухости во рту

В норме это считается адекватной реакцией нашего организма на различные стрессовые факторы. Но когда это продолжается длительное время, то это говорит о недостатке витамина В3. Кушай больше куриного мяса, говядины и орехов. Иногда сухость во рту является симптомом ранней стадии диабета или воспаления слюнных желез.

Шелушится кожа

Это главный признак недостатка в твоем организме витамина А и В2. Измени свое питание, и улучшение в состоянии кожи не заставит себя ждать. Однако если вместе с шелушением ощущается еще и зуд, то стоит сходить к дерматологу: высока вероятность, что у тебя грибок.

Потрескались губы

Если на губах и в уголках рта появились трещинки, а также ты порой замечаешь чувство слабости в мышцах, рассеянность или выпадение волос, то все это может говорить о недостатке витамина В2. Для его восполнения употребляй в пищу больше молока и кисломолочных продуктов, яйца, арахис, персики, груши, помидоры и цветную капусту.