Куриные шарики с овощами

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:

  •  Куриный фарш 450 г
  •  Капуста белокочанная 400 г
  •  Морковь 200 г
  •  Яйцо 1 штука
  •  Соль, специи по вкусу


Приготовление:

1. Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. 

***

Приятного аппетита!