Котлетки с брокколи и сыром

Низкокалорийный лёгкий обед или ужин вам обеспечен с этим вкуснейшим блюдом! Записываем рецепт!
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:

  •  300 г брокколи
  •  150 г тертого нежирного сыра
  •  2 яйца
  •  1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
  •  Соль, перец, специи по вкусу


Приготовление:

1. Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. 
2. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой. 
3. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.

***

Приятного аппетита!