Что добавить в ванну, чтобы сделать ее полезной?

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Всем известно, что принятие горячей ванны - это лучший способ избавления от напряжения и стресса, не считая уже того, какое полезное воздействие горячая ванна оказывает на нашу кожу. Сегодня мы расскажем вам о лучших рецептах горячих ванн, которые подарят максимальную пользу вашему организму.

Ванна с медом
Такая ванна отлично увлажняет и питает нашу кожу, устраняя сухость и раздражение. Принятие подобных ванн очень полезно для людей, обладающей сухой кожей. Для приготовления ванны с медом достаточно налить 150-200 грамм меда в воду, пока набираете ванну. Также мед можно смешать с сухим молоком для усиленного увлажняющего и восстанавливающего эффекта.

Ванна с молоком
Ванна с молоком - отличный способ побороть стресс и снять напряжение. Молочные ванны очень расслабляют, одновременно питая кожу. Чтобы побаловать себя ванной с молоком, разведите 1,5-2 литра молока в заранее набранной теплой воде, добавьте 3 чайные ложки меда и полтора стакана морской соли. Этот рецепт сделает вашу кожу шелковистой, как у ребенка!Ванна с кофе
Если после тяжелого дня вы хотите принять тонизирующую ванну, то обязательно добавьте в нее молотого кофе! Этот продукт известен своими полезными для кожи качествами и нередко его включают в состав кремов и скрабов для эластичности кожи. Не забывайте, чтобы ванна была полезной, используйте натуральный молотый кофе. Рецепт кофейной ванны очень прост: чашка крепкого напитка в теплую ванну, плюс несколько капель цитрусового эфирного масла.


Ванна с мятой
Ванна с мятой быстро поможет справиться вам со стрессом, избавиться от бессонницы и головных болей. Мятные ванны, как, впрочем, и любые травяные, лучше всего принимать уже с очищенной кожей, чтобы дать травам максимальный доступ в организм и усилить эффект. Приготовить ванну с мятой просто: засыпьте 5 столовых ложек измельченных мятных листьев в мешочек из марли и прикрепите к крану так, чтобы вода проходила через этот "фильтр". Еще один вариант - залить 5 столовых ложек мяты кипятком, настоять полчаса и добавить настой в уже набранную ванну.Помните, что полезные ванны рекомендуется принимать не более 20 минут, а температура воды должна быть равна 37-40 градусам.